توصیه‌های بهداشتی و خود مراقبتی هنگام پدیده گرد و غبار

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، پیرو صدور هشدار زرد شماره ۲۶ از سوی اداره کل هواشناسی و احتمال وقوع و تداوم پدیده گردوغبار در مناطق مختلف استان، معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یزد توصیه‌های بهداشتی و اقدامات خودمراقبتی را به اطلاع مردم شریف استان می‌رساند؛

 

۱. تا حد امکان از حضور در فضای باز خودداری کنید.

۲. فعالیت فیزیکی و ورزش را در فضای باز تا حد امکان کاهش دهید.

۳. در و پنجره‌ها و راه‌های ورود گردوغبار به منزل یا محل کار را بررسی و از بسته و مسدود بودن آنها اطمینان حاصل کنید.

۴. از ماسک‌های مناسب مانند ماسک‌های سه لایه جراحی و ماسک‌های تنفسی مانند N۹۵ به ویژه در فضای باز استفاده کنید.

۵. کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری‌های قلبی - تنفسی به صورت ویژه توصیه‌ها را رعایت و از حضور در فضای باز خودداری کنند و ماسک مناسب بپوشند.

۶. مایعات فراوان بنوشید.

۷. سازه‌ها و وسایلی که احتمال دارد بعلت وزش باد به اطراف پرتاب شوند را محکم و ثابت کنید.

۸. از رانندگی در منطقه گرد و غبار که دید افقی کم است پرهیز کنید و تا گذر توفان و بهبود دید افقی در بیرون جاده و محل امن توقف کنید.