کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی وآنفلوآنزا با ویتامین D

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، نتیجه تحقیقات نشان می دهد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود.
پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می‌سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشورها در ماه‌های زمستان، میزان آن در بدن کم می‌شود.

نتیجه این تحقیق بسیاری از کشورها را تشویق می‌کند که ویتامین D به غذاهایی همچون نان اضافه کنند.

ویتامین آفتاب برای سلامت استخوان‌های انسان ضروری است و در سیستم ایمنی نیز نقش دارد. سیستم ایمنی بدن از ویتامین D برای ساخت سلاح ضد میکروب که به جنگ باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌رود، استفاده می‌کند.