تغذیه منظم ، متعادل و متنوع بهترین تغذیه درماه مبارک رمضان

کارشناس مرکز تحقیات دیابت استان گفت : تغذیه منظم ،متعادل و متنوع بهترین تغذیه درماه مبارک رمضان است که از بروز بسیاری از بیماری ها نیز جلوگیری میکند

آقایی افزود: خوردن آب کافی ، استفاده از میوه و سبزی ،عدم استفاده از غذاهای خیلی  چرب و شیرین استفاده کمتر از چای ازجمله  نکاتی که در ماه رمضان باید درزمینه تغذیه رعایت شود