کارگاه آموزشی مهارتهای زندگی در اردکان

رئیس اداره بهزیستی اردکان گفت :  هدف از آموزش این مهارتها، کمک به افراد در جهت شناخت هر چه بهتر خود، کنترل هیجانات و استرس ها و حل کردن هر چه بهتر مسائل و مشکلات دانست و بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی لازم هستند و همین امر آنان را در مواجهه با مشکلات و مسایل روزمره زندگی ناتوان و آسیب پذیر ساخته است و بسیاری از این مشکلات و اختلالات ریشه های روانی اجتماعی دارند.

عضد زاده افزود: انسان ها برای مقابله سازگارانه با موقعیت های تنش زا و کشمکش های زندگی ، نیاز به آموختن برخی از مهارتها را دارند، یکی از موثرترین برنامه هایی که به افراد کمک می کند تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشند، برنامه ی آموزش مهارتهای زندگی است.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت:  تعریف مهارت های زندگی، مهارت کنترل استرس، مهارت حل مسئله، مهارت تصمیم گیری، مهارت نه گفتن و مهارت جرات ورزی پرداخت.

فریبا اردکانی اشاره کرد : مهارت های زندگی مهارت هایی هستند که برای افزایش توانایی های روانی و اجتماعی به افراد آموزش داده می شود و فرد را قادر می سازد تا به طور مستمر با مسائل و مشکلات زندگی خود رو به رو شود.