• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۱۷۹۰۳۲۸
تاریخ انتشار: ۱۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۸
بسته سلامت؛

خواص داروییِ روغن های گیاهی

روغن برخی از گیاهان می توانند از سیستم درمانی بدن حمایت کنند و اگر درست از آنها استفاده شود، می توانند جای داروهای شیمیایی را بگیرند.

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛  روغن برخی از گیاهان، بخش وسیعی از طب سنتی را به خود اختصاص داده اند. کار آن ها حمایت از سیستم درمانی بدن است و هنگامی که درست از آن ها استفاده شود، می توانند جای داروهای پزشکی رایج در داروخانه را بگیرند. بسیاری از روغن ها نیاز به رقیق کردن با یک روغن حامل دارند که به عنوان پایه استفاده می شوند. سپس چندقطره اسانس روغن به آن اضافه می شود. برخی از روغن های پایه، روغن بادام شیرین، نارگیل و کنجد است.
خواص داروییِ روغن های گیاهیاسطوخودوس
این گیاه روغن بسیار مشهوری دارد. این روغن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد که می تواند زمان بهبود خراش، گزش و نیش ها را کاهش دهد. به روغن حامل نیاز ندارد و می توان آن را به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده قرار داد. روغن اسطوخودس برای بالا رفتن آرامش و بهبود خواب نیز مفید است. سعی کنید چند قطره از آن را به آب وان حمام اضافه کنید یا روی بالش خود بریزید تا آسوده تر به خواب بروید.
نعنا
روغن خنک کننده فوق العاده ای دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر گرمای از یک روز گرم یا تب غلبه کنید. فقط چند قطره از آن را به یک روغن حامل اضافه کنید و به پشت گردن و قفسه سینه بمالید. همچنین بوی نعنا می تواند تهوع را از بین ببرد و یک انتخاب عالی برای حالت تهوع صبحگاهی است. این روغن هنگامی که با چند قطره روغن اسطوخودوس ترکیب شده و روی پیشانی مالیده شود، می تواند شدت سردرد و میگرن را کاهش دهد. روغن نعنا می تواند از حمله حشرات بدون استفاده از مواد شیمیایی خطرناک جلوگیری کند. چند قطره از نعنا را به آب داغ اضافه کرده و پارچه ای را به آن آغشته کنید و روی بدن بمالید یا سطوح را با آن پاک کنید.
روغن اکالیپتوس
روغن ضداسپاسم، ضدویروس، و ضدباکتری قدرتمندی است که برای برطرف کردن سرفه و بهبود سرماخوردگی مفید است. افزودن چند قطره به خواص داروییِ روغن های گیاهییک ظرف بخار آب یا بخارساز و استنشاق آن می تواند به ضدعفونی و باز شدن راه بینی و ریه ها کمک کند. ریختن مقداری اکالپیتوس بر روی یک دستمال راه آسانی برای استنشاق این روغن قوی در طول روز است و استفاده منظم از این روغن در طول فصل سرما به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند. 
روغن درخت چای
یک روغن ضدباکتری، ضدقارچ و ضدعفونی کننده قدرتمند است. مخلوط فقط چند قطره از آن با روغن حامل تنها چیزی است که برای درمان خراش، عفونت قارچی، گزش حشرات، زگیل و حتی شوره سر نیاز دارد. همچنین هنگامی که آن را با مخلوط روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید، می توانید از آن به عنوان یک درمان کننده آکنه قوی استفاده کنید. افزودن مقداری از این روغن به بخارساز به نرم کردن احتقان قفسه سینه کمک می کند. روغن درخت چای چنان قدرتمند است که با افزودن 2 قاشق چایخوری از آن روغن به 2 فنجان آب، پاک کننده های ایمن، طبیعی و همه منظوره خواهیدداشت.
روغن بابونه رومی
عطر و بوی ملایم و دوست داشتنی دارد؛ ولی به علت تاثیر آرام بخشی آن شناخته شده و ضدالتهاب قوی نیز است. این انتخاب بسیار مناسب برای پوست های قرمز، ملتهب و حساس و مستعد به آکنه است. این روغن بسیار لطیف تر از روغن درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند.
روش استفاده
*روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما خواص داروییِ روغن های گیاهیخوراکی نیستند. برای هر بار استفاده چند قطره کافی است، به همین علت یک بطری کوچک، اگر درست مصرف شود، چند سال دوام خواهدداشت.
*دوره اثربخش روغن های گیاهی 5 تا 10 سال است، به جز روغن برخی مرکبات که خاصیت خود را پس از حداکثر دو سال از دست می دهند.
موارد احتیاط
* هنگامی که می خواهید روغن های گیاهی را بر روی پوست نوزادان و کودکان به کار ببرید، همیشه از یک روغن پایه استفاده کنید؛ زیرا کودکان به اثرات روغن های دیگر حساس تر هستند.
* برای احتیاط بیشتر بهتر است از روغن های گیاهی در 3 ماهه اول بارداری استفاده نکنید. قبل از استفاده از آن ها چه برای خود و چه برای کودکان با پزشک مشورت کنید.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
تأکید دیوان عالی کشور بر تقویت آموزه‌های دینی در کاهش جرایم
کاهش واردات و کسری تجاری آمریکا با تعرفه‌های ترامپ
برنامه ریزی برای برگزاری رزمایش خدمت در سمنان
انار پربار آزادتپه؛ موتور محرک اقتصاد روستا
افتتاح دهکده گردشگری گلابر استان زنجان با حضور وزیر میراث فرهنگی
آغاز اجرای طرح‌های پیشران در اصفهان
کالابرگ در دوراهی انتخاب
کشتی فرنگی بازی‌های همبستگی اسلامی؛ هدایتی چهارمین طلایی ایران
بدرقه تا بهشت
ترمیم شکاف حقوق دوران خدمت و بازنشستگی
افتتاح مجتمع آب‌رسانی به دو روستای شهرستان صالح‌آباد با ۲۲ میلیارد تومان هزینه
بازدید نخست‌ وزیر داغستان از ظرفیت‌های بندر کاسپین
مشاغل نو با ایده‌های نو درمسیر تولید
تن پوش نو برقامت گردشگری پاییزی در کهگیلویه و بویراحمد
صرفه‌جویی ۷۵ میلیارد دلاری با توسعه صنعت سی‌ان‌جی
روزی برای نوزادانی که زودتر از موعد متولد شدند
هشدار مسمومیت با گاز در نیمه سرد سال
تجلیل از کتابداران و کتاب خوانان نمونه استان اردبیل
گشایش نمایشگاه کتاب در یاسوج
بازگشت تراز گردشگری خارجی کشور به رشد مثبت
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
بازدید استاندار کرمان از کلاس‌های کانکسی هنرستان فدک
برندگان مرحله ششم پیش‌فروش سکه مشخص شدند
فوت فرزاد خوش برش در بیمارستان 
تقویم و اوقات شرعی زنجان سه شنبه ۲۷ آبان
غیرحضوری شدن مدارس ابتدایی چند شهر و روستای استان مرکزی
چه کسی باعث ناترازی بانک آینده شد؟
دریای خزر، نیازمند همکاری مشترک استانهای ساحلی پنج کشور
پیگیری دغدغه رئیس جمهور در سیستم آموزش عالی کشور
تداوم تخلفات در نبود نظارت
قصه چهار سال بلاتکلیفی استخر نیمه‌تمام ولیعصر زنجان
زبان معیار ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
خطیب‌زاده: آمریکا برای مذاکره واقعی و نتیجه‌محور آماده نیست
گام جدید واشنگتن علیه کاراکاس
­ اسماعیلی، مرد طلایی کشتی فرنگی ایران
برپایی نمایشگاه عرضه محصولات روستایی در چهار باغ اصفهان
۳۰۰ کیلومتر بزرگراه در سیستان و بلوچستان افتتاح می‌شود  (۲ نظر)
غیرحضوری شدن مدارس ابتدایی چند شهر و روستای استان مرکزی  (۲ نظر)
آموزش مجازی مدارس و دانشگاه‌های رشت همزمان با برگزاری اجلاس استان‌های ساحلی خزر  (۱ نظر)
سردار حسن‌زاده: قدرت موشکی ایران مهار شدنی نیست  (۱ نظر)
قانون اساسی بالاترین سند ملی برای دفاع از کشور  (۱ نظر)
آغاز مذاکرات ایران و چین برای اتصال ریلی شرق به غرب  (۱ نظر)
منابع انسانی موتور محرک تعلیم‌وتربیت است  (۱ نظر)
طرح نماد، سرمایه‌های اجتماعی را حفظ می‌کند  (۱ نظر)
دیپلمات روس: قطعنامه آمریکا درباره غزه بسیار مبهم است  (۱ نظر)
استاد دانشگاه امیرکبیر در لیست پراستناد‌های ۲۰۲۵  (۱ نظر)
راه اندازی خط تولید موتور‌های کم مصرف در سمنان  (۱ نظر)
جامعه ایران در آستانه ورود به «سیاه‌چاله جمعیتی»  (۱ نظر)
استقبال ترامپ با تشریفاتی کم‌سابقه از ولیعهد عربستان  (۱ نظر)
ادامه خدمت‌رسانی به سیل‌زدگان هزارانی  (۱ نظر)
رکوردشکنی پالایشگاه گاز شهید هاشمی‌نژاد در تأمین انرژی شمال شرق کشور  (۱ نظر)