پخش زنده
امروز: -
از قدیم برای جشن شب یلدا مواد غذایی بسیار مفید در نظر گرفته می شد که این مواد غذایی شامل انواع آجیل و میوهها است.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ روی هم خوردن این مواد غذایی هر چند که همه آنها مفید است اما مشکلات گوارشی برای افراد بوجود می آورد.
بیماران دیابتی و افراد مبتلا به چربی خون باید در مصرف انواع آجیل دقت کنند، مصرف انواع تخمه به همراه سایر مواد غذایی سبب سنگین شدن سیستم گوارشی می شود.
در شب یلدا به دلیل مصرف همزمان بسیاری از مواد غذایی همچون آجیل، دانههای انار باید حتما جویده و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال شده و حداقل فاصله خوردن آجیل تا هندوانه نیم ساعت باشد.