پخش زنده
امروز: -
استان بوشهر؛
گرمازدگی و راههای مقابله با آن
کارشناس مسئول بهداشت حرفهای شبکه بهداشت و درمان گناوه گفت: ضعف، سردرد، تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلات و سرگیجه از علائم گرمازدگی است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر مجید یزدانی با اشاره به شدت گرفتن گرما و افزایش رطوبت هوا در روزهای اخیر افزود: مردم باید برای جلوگیری از گرمازدگی موارد ایمنی را رعایت کنند.
مجید یزدانی بیان کرد: گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن از کار می افتد.
وی اضافه کرد: درحالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند.
کارشناس مسئول بهداشت حرفهای شبکه بهداشت و درمان گناوه تصریح کرد: تشنگی بیش از حد، کاهش تعریق، ضعف، سردرد، از دست دادن هوشیاری، تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلات و سرگیجه از علائم گرمازدگی است که بر اثر کاهش آب و نمک در بدن بهوجود میآید.
وی با بیان اینکه گرمازدگی شدید ممکن است به اغما و سنکوب گرمایی بیانجامد افزود: پزشکان توصیه میکنند مردم برای جلوگیری از گرمازدگی ضمن استفاده زیاد از مایعاتی مانند آب و آبمیوه از مصرف قهوه، چای و انواع نوشابههای گازدار که باعث از بين رفتن بيشتر آب بدن میشوند خودداری کنند.
یزدانی ادامه داد: استفاده از سبزیها و میوهها در تابستان بهجای غذاهای پرچرب و دير هضم يا داراي پروتئين بالا بسيار ضروري است، همچنین استفاده از محلول آب با نمک خوراکی به میزان یکدهم درصد جهت جبران املاح ازدسترفته بدن موثر است.
نظر شما