توصیه های بهداشتی برای جلوگیری از گرمازدگی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان؛ کارشناسان بهداشتی از شهروندان خواستند در روزهای گرم برای جلوگیری از گرمازدگی تنها برای انجام کارهای ضروری از منزل خارج شوند.

شهروندان حتما هنگام خروج از منزل لباس نخی آستین بلند و رنگ روشن بپوشند و از کرمهای ضدآفتاب با درصد محافظت ۳۰ درصد به بالا، کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنند. 

شهروندان تنها از آبی استفاده کنند که از بهداشتی بودن آن مطمئن هستند و مسافران نیز آب مورد نیاز خود را از اماکن عمومی تهیه نکنند مگر اینکه حتما از بهداشتی و سالم بودن آب اطمینان داشته باشند.

تعریق زیاد، بالا رفتن دمای بدن، حالت تهوع، سرگیجه، اسهال و استفراغ و بالا رفتن ضربان قلب از علائم گرمازدگی هستند. بنابراین در صورت مشاهده هر یک از این علائم حتما به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید.