نیمرو با فلفل سیاه مفید برای سوخت وساز بدن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان ؛ تخم مرغ غنی از ماده مغذی، ویتامین های ۱۲B، D، A است و افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند سیستم ایمنی بهتری دارند و با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماری ها را می توان درمان کرد .
ترکیب این دو ماده، غنی از آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن‌رسانی را به سلول‌هابهبود می‌بخشد درنتیجه گردش خون و میزان گلبول‌های قرمز افزایش پیدا می‌کند.
با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله سازی، فرم عضلات بدن را بهبود می‌دهد.
مصرف این دو ترکیب به‌عنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می‌شود. وجود ماده‌ای به نام کولین در این صبحانه، در تولید سلول‌های مغز ی نقش دارد.
مصرف منظم این دو ترکیب برای صبحانه ، مشکلات چشمی مربوط به سن مانند دژنراسیون شبکیه و آب‌مروارید را کاهش می‌دهد. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است.
از آنجا که تخم‌مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب نیمرو با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می‌برد. درنتیجه استخوان‌ها قوی‌تر و کمتر مستعد به بیماری‌هایی مانند پوکی می‌شود.