ماه رمضان ماه تولد دوباره روح وجان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، در ماه اخلاص و بندگی که همه به میهمانی باشکوه خدا دعوت هستیم، سلامت روزه داران ، به رعایت آداب صحیح تغذیه بسته است.

یکی ازکارشناسان تغذیه گفت: سحری ازمهمترین وعده های این ماه مبارک است، که نباید از برنامه غذایی روزه داران حذف شود.

آناهید افزود: وعده های افطار و شام هم باید با فاصله از هم و با رعایت اصول تغذیه ای خورده شوند.

تغذیه مناسب دراین ماه، زمینه ساز اصلاح عادات بد غذایی و رسیدن به الگوی تغذیه سالم است.