تغذیه و کرونا

به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکز اصفهان؛توصیه دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی درباره تغذیه و کرونا:
۱- در دوره بیماری کرونا، اشتهای بیماران کاهش و به علت دریافت نکردن کافی مواد مغذی، احتمال بروز سوء تغذیه پروتیین انرژی یا کمبود ریز مغذی ها افزایش می یابد.
۲- در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب و الکترولیت ها، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است.
۳- رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز برای تسریع در بهبودی توصیه می شود.
۴- کمبود خواب شبانه تاثیر منفی بر ترمیم سیستم ایمنی و تنظیم فشارخون دارد.