دلایل سرگیجه و عرق سرد

به گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما‏، احتمال دارد تا به‌حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه‌ای که احساس کرده‌اید اتاق دور سرتان چرخیده و لازم است فوری دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا تعادل خود را از دست داده و علائم این‌چنینی دیگر که همراه با رنگ‌پریدگی ناگهانی و سرد و مرطوب‌بودن پوست شما با رگه‌های عرق روی آن خواهد بود. این نشانه‌ آن است که دچار سرگیجه همراه با عرق سرد شده‌اید.

سرگیجه هنگامی است که احساس سبکی، بی‌ثباتی یا ضعف می‌کنید. اگر دچار سرگیجه شدید، ممکن است حسی از چرخش که به آن سرگیجه گفته می‌شود نیز تجربه کنید.

بسیاری از موارد می‌تواند باعث سرگیجه شود. همچنین می‌تواند با انواع مختلفی از علائم همراه باشد که یکی از آن‌ها عرق‌کردن است؛ وقتی سرگیجه و تعریق با هم اتفاق می‌افتند، به چه معنی است؟

دلایل احتمالی سرگیجه و عرق‌کردن

هیپوگلیسمی

زمانی است که قند خون کاهش پیدا می‌کند. این بیماری یک عارضه جانبی احتمالی دارو‌های دیابت مانند انسولین است. این بیماری همچنین می‌تواند به دلیل نخوردن وعده‌های غذایی، نخوردن به اندازه کافی یا بیمار بودن رخ دهد.

علائم هیپوگلیسمی به‌طور معمول ناگهانی بروز می‌کند و در افراد مختلف، متفاوت است. علاوه بر سرگیجه و تعریق، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید شامل موارد زیر است:

- سردرد

- لرزیدن

- احساس ضعف یا خستگی

- رنگ‌پریدگی

- تحریک‌پذیری یا عصبی‌بودن

- تاری دید

- از دست‌دادن تعادل

- گیجی

بیشتر می‌توانید هنگام احساس شروع علائم، قند خون خود را با مصرف غذا‌ها یا نوشیدنی‌هایی که حاوی کربوهیدرات هستند، بالا ببرید.

پرکاری تیروئید

وقتی است که تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید تولید می‌کند. هورمون تیروئید برای متابولیسم، هضم و قلب شما مهم است.

افزایش عرق‌کردن نشانه علائم پرکاری تیروئید است. سرگیجه نیز ممکن است به دلیل ضربان قلب سریع یا نامنظم ایجاد شود. برخی از علائم دیگر پرکاری تیروئید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- احساس خستگی

- احساس گرما یا تحمل‌نکردن گرما

- تحریک‌پذیری یا عصبی‌بودن

- مشکل خواب

- افزایش اشتها

- کاهش وزن ناگهانی

برخی از گزینه‌های درمانی کم‌کاری تیروئید شامل دارو‌ها و درمان ید رادیواکتیو است. در بعضی موارد، پزشک ممکن است یک عمل جراحی را توصیه کند که در آن همه یا قسمتی از تیروئید برداشته شود.

گرمازدگی

هنگام گرم‌شدن بدن اتفاق می‌افتد که می‌تواند ناشی از قرارگرفتن طولانی‌مدت در معرض گرما باشد.

تعریق زیاد و سرگیجه هر دو نشانه گرمازدگی هستند. علائم دیگری که باید در نظر داشته باشید، شامل موارد زیر است:

- رنگ‌پریدگی

- احساس ضعف یا خستگی

- گرفتگی عضلات

- سردرد

- نبض سریع یا ضعیف

- حالت تهوع یا استفراغ

- غش

انجام اقداماتی مانند حرکت به مکان خنک‌تر، کم‌کردن لباس‌های اضافی و استفاده از کمپرس‌های خنک در رفع گرمازدگی کمک می‌کند. نوشیدن آب برای هیدراتاسیون نیز می‌تواند مفید باشد.

حمله قلبی

هنگامی اتفاق می‌افتد که جریان خون به قلب بسته شده است. این یک فوریت پزشکی است. اگر شما یا شخص دیگری علائم حمله قلبی را تجربه کرده‌اید، با شماره اورژانس تماس بگیرید.

علائم اصلی حمله قلبی، درد قفسه سینه است. با این حال، عرق سرد و سرگیجه نیز می‌تواند رخ دهد. علائم دیگر حمله قلبی شامل موارد زیر است:

- درد یا ناراحتی در مناطق دیگر بدن مانند فک، گردن، پشت و بازو‌ها

- تنگی نفس

- حالت تهوع یا استفراغ

مهم است بدانید علائم در زنان و مردان متفاوت است. در حالی‌که درد قفسه سینه اصلی‌ترین علامت برای هر دو است، زنان احتمالاً قبل از حمله قلبی علائم دیگری دارند، مانند:

- اختلالات خواب

- اضطراب

- خستگی غیرمعمول یا ناگهانی

بیماری حرکتی

زمانی اتفاق می‌افتد که مغز، اطلاعاتی متناقض درباره حرکت و موقعیت بدن شما به‌دست می‌آورد که بیشتر هنگام مسافرت به‌وسیله خودرو، کشتی یا هواپیما رخ می‌دهد. علائم آن می‌تواند شامل سرگیجه و عرق سرد و همچنین حالت تهوع و استفراغ باشد.

از دارو‌های بدون نسخه و با نسخه می‌توان جهت درمان بیماری حرکتی استفاده کرد. همچنین با استفاده از موارد زیر سعی کنید از بیماری حرکتی جلوگیری کنید:

- نشستن رو به جلو در قطار‌، اتوبوس یا قایق‌

- نشستن در صندلی جلوی ماشین

- نگاه نکردن به گوشی و کتاب در وسیله نقلیه

گرگرفتگی

افزایش ناگهانی و کوتاه‌مدت در دمای بدن است. گرگرفتگی یک علامت شایع یائسگی هم است. گرگرفتگی به دلیل کاهش هورمون استروژن اتفاق می‌افتد.

افزایش دمای بدن می‌تواند منجر به گرگرفتگی و تعریق شود. ضربان قلب نیز می‌تواند در طول گرگرفتگی افزایش یابد که ممکن است منجر به احساس سرگیجه شود.

درمان جایگزینی هورمون، ممکن است به برخی از زنانی که گرگرفتگی دارند، کمک کند.

اختلال هراس

نوعی اختلال اضطراب است. مبتلایان به اختلال هراس، حملات هراس دارند که در آن احساس شدید ترس یا اضطراب را تجربه می‌کنند. حملات هراس به طور معمول انجام می‌شود و می‌تواند چند دقیقه یا بیشتر ادامه یابد.

سرگیجه و تعریق، هر دو علائم جسمی اختلال هراس است. علائم دیگر عبارتند از:

- ضربان قلب سریع

- احساس ضعف

- لرز

- احساس تنگی یا درد در قفسه سینه

- تنگی نفس

- درد شکم

- حالت تهوع

اختلال هراس معمولاً از سوی یک متخصص بهداشت روان، درمان می‌شود. درمان آن به‌طور معمول شامل دارو‌ها، روان‌درمانی یا هر دو است.

سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم (BPPV)

شرایطی است که بر گوش داخلی تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به BPPV هنگامی‌که موقعیت سر خود را تغییر می‌دهند، مانند خم‌ شدن یا چرخاندن سریع، احساس سرگیجه می‌کنند. سرگیجه BPPV به‌طور معمول کمتر از یک دقیقه طول می‌کشد.

کریستال‌هایی در گوش داخلی وجود دارد که موقعیت سر را کنترل می‌کنند. BPPV هنگامی اتفاق می‌افتد که این بلور‌ها از بین بروند و یک سرگیجه شدید ایجاد می‌شود.

برخی از مبتلایان به BPPV ممکن است در حالی‌که احساس سرگیجه می‌کنند، عرق کنند. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- تهوع و استفراغ

- از دست‌دادن تعادل

- رنگ‌پریدگی

سندرم دامپینگ

وضعیتی است که محتویات معده، بسیار سریع خالی می‌شوند. شایع‌ترین علت آن، جراحی مربوط به مری یا معده است. علل احتمالی دیگر شامل دیابت و زخم اثنی‌عشر است.

تعریق و احساس سرگیجه می‌توانند علائم سندرم دامپینگ باشند. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

- نفخ

- درد شکم

- حالت تهوع

- اسهال

- گرگرفتگی صورت، گردن یا قفسه سینه

- سردرد

- خستگی

چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

اگر دچار سرگیجه و تعریق غیر قابل توضیح هستید که به‌طور متعدد اتفاق می‌افتد یا در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد می‌کند، به پزشکان خود مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند به تعیین این‌که چه عاملی باعث ایجاد علائم شده‌اند، کمک کنند.

برای سرگیجه و تعریق که با علائم زیر اتفاق می‌افتد، به اورژانس مراجعه کنید:

- درد قفسه سینه

- سختی در نفس‌کشیدن

- ضربان قلب سریع یا نامنظم

- سردردی که ناگهان به‌وجود می‌آید و شدید است

- استفراغ طولانی‌مدت

- ضعف یا بی‌حسی، به‌ویژه در صورت و اندام

- تغییر در بینایی یا شنوایی

- از دست‌دادن تعادل

- غش

- گیجی