چگونه به همسرمان "تحسین نامه" بنویسیم؟
یکی از راههای تقویت ارتباط مؤثر و مفید همسران، نوشتن "تحسین نامه" است.
به گزارش گروه وب گردی
خبرگزاری صدا و سیما؛ در تحسین نامه، شما ویژگیهای خوب همسرتان را مینویسید و به او میدهید. بهتر است تحسین نامه روی کاغذ و به خط خودتان باشد تا برای همیشه باقی بماند، ولی میتوانید حتی روی گوشی تلفن همراه نیز به او بفرستید.
برای نوشتن تحسین نامه، ابتدا باید مدتی -که میتواند از چند دقیقه تا چند روز باشد- به این فکر کنید که همسرتان چه ویژگیهای قابل تحسینی دارد که میتوانید به آن اشاره کنید. هر انسانی پر از نکات خوب و قابل تحسینی است و حتماً همسر شما هم از این اصل مستثنی نیست.
فواید تحسین نامه
همسرتان را متوجه ویژگیهای مثبتی میکند که دارد و احتمالاً خودش هم به آنها توجه نمیکند. / ویژگیهای مثبت همسرتان در عمل تقویت میشود. / همسرتان از این که میبیند شما به او توجه دارید خوشحال میشود و متقابلاً توجه اش را به شما بیشتر میکند، به ویژه بیش از پیش متوجه ویژگیهای مثبت شما میشود.
قرار نیست نکات خاص و ویژگیهای بسیار شاخصی را پیدا کنید بلکه هر چیز خوبی که در او وجود دارد میتواند در تحسین نامه بیاید، مانند:
- نحوه لباس پوشیدن
- تن صدا
- لبخندی که هنگام ورود به خانه همیشه بر لب دارد
- آشپزی خوب
- حامی خانواده بودن
- مهربانی با پدر و مادر
- دست و دل باز بودن
- مدیریت خوب اقتصادی
- ورزش کردن
- درست کردن دمنوشهای خاص
- رسیدگی به گل و گیاهان خانه
- پاکدستی در محیط کار و جامعه
- سلیقه خوب در خرید
- وقت گذاشتن برای بچهها
- خطاب کردن محترمانه همسر
- مشورت پذیری
- قانع بودن
- اهل کتاب بودن
- روابط خوب با خانواده همسر
- رازداری
- و ...
همان طور که میبینید طیف وسیعی از موضوعات وجود دارند که ممکن است همسرتان در بخشهایی از آنها قابلیتهایی برای تحسین داشته باشد؛ بنابراین باید آنها را پیدا و گوشهای یادداشت کنید و سپس در نامهای به همسرتان یک به یک آنها را بنویسید و درباره هر کدام شان اندکی توضیح دهید، مثل:
- تو همسر قانعی هستی و این خیلی تحسین برانگیز است، آن روز که رفته بودیم کفش بخریم هر چند که من با خرید کفش گرانتر موافق بودم، ولی تو گفتی عزیزم همین کفش که قیمتش پایینتر است برایم کافی است، فرق زیادی که با هم ندارند، فقط آن یکی برندش معروفتر است، چرا باید پول مان را بیهود هدر دهیم؟ من قدر این رفتار تو را میدانم.
- تو خیلی مهربان و فهمیده ای؛ وقتی از سرکار به خانه بر میگردی، با وجود این که میدانم روز سختی را پشت سرگذاشتی، ولی همیشه در را که باز میکنم، لبخند میزنی.
عزیزم! این لبخند تو برای یک دنیا ارزش دارد و به من آرامش میدهد؛ ممنون.
- تو یک کدبانوی تمام عیاری؛ غذاهایی که میپزی خارق العاده اند. واقعاً ازت ممنونم.
- به تو افتخار میکنم که سخت کار میکنی و هر چند موقعیت کاری ات طوری است که میتوانی درآمد ناپاک هم داشته باشی، ولی آنقدر دست پاک هستی که جز روزی حلال به خانه نمیآوری. خوشحالم که همسری پاک مثل تو دارم.
- و ...
تحسین نامه را کی بنویسیم؟
زمان خاصی ندارد، ولی میتوانید در مناسبتهای خاص هم نامه را به او بدهید مثلاً بعد از تحویل سال نو، سالگرد ازدواج یا تولد و .... اما در نوشتن تحسین نامه زیاده روی نکنید تا عادی نشود. همچنین اگر تحسین نامه نوشتید، منتظر تحسین نامه متقابل نباشید؛ ممکن است همسرتان راههای دیگری برای ابراز علاقه به شما داشته باشد.
تحسین نامه چه فایدهای دارد؟
۱ - همسرتان را متوجه ویژگیهای مثبتی میکند که دارد و احتمالاً خودش هم به آنها توجه نمیکند.
۲ - ویژگیهای مثبت همسرتان در عمل تقویت میشود.
۳ - همسرتان از این که میبیند شما به او توجه دارید خوشحال میشود و متقابلاً توجه اش را به شما بیشتر میکند، به ویژه بیش از پیش متوجه ویژگیهای مثبت شما میشود.
۴ - تحسین شما نسبت به همسرتان باعث میشود حس قدردانی در او تقویت شود.
۵ - تحسین همسرتان تمرینی است برای مثبت اندیشی که میتواند به سایر مسائل زندگی نیز تعمیم یابد.
نکته ۱: تحسین نامه را میتوان با مناسب سازی ادبیات برای افراد دیگری هم نوشت، مانند والدین، فرزندان، کارمندان، دوستان و ....
نکته ۲: تحسین نامه فقط باید ویژگیهای مثبت موجود را در بر بگیرد، مواظب باشید تملق آمیز نباشد.