سونامی دیسک گردن و نارسایی چشمی در راه است

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ متخصص شبکیه چشم گفت: استفاده روزافزون و ناصحیح دانش آموزان از تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن همراه و تبلت موجب نارسایی چشمی و مراجعه خانواده‌ها به چشم پزشکان را چند برابر کرده است . 
علیرضا دهقان افزود: نگاه ادامه دار به صفحه تلفن همراه برای چشم کودکان و نوجوانان خطرناک است و نارسایی چشمی به همراه دارد.
وی گفت: دانش آموزان باید هر ۱۵ دقیقه یکبار به چشم‌ها استراحت داده و حین درس خواندن هم پلک بزنند.
متخصص فیزیوتراپ هم نسبت به شیوع فتق دیسک بین مهره ای گردن در آینده نزدیک هشدار داد.

طیبه روغنی گفت : دانش آموزان باید هنگام استفاده از تلفن همراه گردن را به طور طبیعی با مهره‌ها در یک خط صاف قرار دهند، در حالی که در اکثر مواقع گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره‌ها قرار می‌گیرد.
وی افزود: سر انسان به طور متوسط بیش از ۴ تا ۶ کیلو وزن دارد، خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت معادل وزن حداقل چهار تا پنج برابر وزن سر نیرو به مهره‌های گردن وارد می‌کند.
این فیزیوتراپیست گفت: بهترین راهکار جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های دیسک گردن استفاده صحیح از تلفن همراه و تبلت و آموزش صحیح به مردم به خصوص کودکان و نوجوان است. 
روغنی افزود: صفحه تلفن همراه در حالت‌های مختلف از جمله وضعیت ایستاده و نشسته باید روبروی صورت کاربر قرار گیرد.