مهارت‌های مختلف برای یک ازدواج موفق

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سيما، با توجه به افزایش رشد آمار طلاق در بین زنان و مردان امروزی به نظر می‌رسد ازدواج امری دشوار است. برای داشتن یک ازدواج موفق باید مهارت و دانش کافی را کسب کنیم و با تمام نیرو به جنگ موانع و مشکلات برویم. مهارت‌های ما در ازدواج موفق در واقع همان جعبه ابزار‌هایی هستند که ما در زندگی مشترک به آن نیاز داریم. اگر هم‌اکنون مجرد هستید پس برای کسب این مهارت‌ها بهتر است هر کاری انجام دهید و اگر ازدواج کرده‌اید بهتر است مهارت‌های خود را توسعه بدهید.

مهارت‌های مختلف برای یک ازدواج موفق
در این مقاله قصد داریم تا شما را با مهارت‌های دهگانه یک ازدواج آشنا کنیم تا بدانید از آن‌ها چرا و چگونه در مواقع لزوم استفاده کنید. اگر شما هم هنوز ازدواج نکرده و مجرد هستید، این لیست مهارت‌ها را ارزیابی کنید و ببینید آیا برای ازدواج آماده هستید؟

 

۱- مهارت خودشناسی
برای این‌که بتوانید راه حل مشکلاتتان را کشف کنید باید به شناخت درستی از وجود خودتان رسیده باشید. این مهارت را باید قبل از این‌که بخواهید به کسی دلبسته شوید کسب کنید. برای مثال اگر شما فردی هستید که نمی‌توانید دور از خانواده‌تان زندگی کنید پس نباید به کسی که در شهر دیگری زندگی می‌کند دلبسته شوید و بخواهید با او ازدواج کنید. خودشناسی سبب می‌شود زندگی مشترکتان را به خوبی مدیریت کنید.

۲- مهارت حل مساله در زندگی مشترک
برای داشتن یک ازدواج موفق باید مهارت حل مساله را خوب بلد باشید. بیشتر افراد این مهارت را بلد نیستند که این امر دو دلیل دارد، اول این‌که ما وقتی با خانواده زندگی می‌کنیم آن‌ها مشکلاتمان را حل می‌کنند و دوم این‌که وقتی در‌یک رابطه ماندگار مثل ازدواج نیستیم با بروز مشکلات می‌توانیم به راحتی از آن رابطه خارج شویم. دو سال اول ازدواج جزء سال‌های سخت بعد از ازدواج است چرا که شما و همسرتان رویکرد‌های متفاوتی برای حل مسائل و مشکلات بینتان دارید. پس مهارت حل مساله ومشکلات به شما زمان لازم برای تسلیم شدن، دعوا کردن باهم و بخشیدن را آموزش می‌دهد.

۳- مهارت مدیریت زندگی مشترک
برای داشتن یک ازدواج موفق باید بدانید که مهارت مدیریت زندگی مهارتی چند بعدی است. هر‌یک از زوجین باید بدانند چه برنامه ریزی برای آینده خواهند داشت. این‌که چگونه برای همسرتان فردی شایسته باشید و بتوانید از پس زندگی مشترکان برآیید همان مدیریت زندگی است.

 

۴- مهارت داشتن اعتماد به نفس
برای تمرین این مهارت این انرژی مثبت را همواره در زندگی مشترکتان زمزمه کنید که ازدواج موفق شما شکست ناپذیر است و هرگز به طلاق ختم نخواهد شد. این‌که بدانید به همان اندازه که شما به همسرتان علاقه دارید او هم به شما علاقه‌مند است سبب اعتماد به نفس شما می‌شود. مهارت اعتماد به نفس یعنی داشتن احساسی مطمئن نسبت به زندگی مشترک که فراتر از هر احساس شک و تردیدی است.

۵- مهارت کنترل کردن خشم
در مراحل مختلف زندگی مشترک همواره شرایطی پیش می‌آید که سبب خشمگین شدن هر‌یک از همسران می‌گردد. خشمگین شدن زود هنگام می‌تواند خوبی و خوشی رابطه با همسرتان را در زندگی کاهش دهد. این مهارت احتیاج به تمرین فراوان دارد، ولی با کسب این مهارت می‌توانید از دردسر‌های ناشی از عدم کنترل خشم در زندگی رهایی یابید.

۶- مهارت داشتن ارتباط موثر با یکدیگر
یکی دیگر از مهارت‌های مهم در‌یک ازدواج موفق برقراری یک ارتباط درست بین زوجین است. بسیاری از مشکلات این روز‌های زندگی مشترک همسران به دلیل این است که بلد نیستند چطور باهم صحبت و یا برخورد کنند. مهارت مذاکره و مدیریت برخورد و ارتباط صحیح با همسر در روابط انسانی بسیار مهم است که می‌تواند از بروز مشکلات بین همسران و یا جدایی جلوگیری کند.

 

۷- کسب مهارت تمرکز، خلاقیت و مهارت ادراکی در زندگی مشترک
در زندگی مشترک به واسطه این که هر روز زوجین هم دیگر را می‌بینند شاید دچار یکنواختی در زندگی مشترک شوند. برای جلوگیری از این امر بهتر است کمی تنوع به عادات و برنامه‌های روزمره زندگی اضافه شود مثل برنامه پیاده روی دونفره و یا برنامه‌های مشارکتی و تفریحی.


اگر بتوانید روی نکات مثبت همسرتان تمرکز کنید فرد موفقی هستید. مهارت تمرکز بر روی ویژه‌گی‌های همسر که مورد علاقه شما هست‌یا نیست یعنی نگاه به نیمه پر لیوان و دیدن خوبی‌های او بیش از بدی هایش. درک مجرد‌ها پس از ازدواج تغییر می‌یابد و در زندگی مشترک ادراک طرفین برهم تاثیرگذار است. یکی از بهترین مهارت های‌یک ازدواج موفق داشتن درک درست از نیاز‌های همسر و خودمان و انتقال آن به طرف مقابل است.

 

۸- داشتن هوش عاطفی و مهارت روحیه مبارزه طلبی
برای مدیریت هر رابطه ماندگار مثل ازدواج نیاز به هوش عاطفی دارید. داشتن مهارت هوش عاطفی یعنی احساس خودتان را بفهمید و بدانید آن را چگونه به طرف مقابل انتقال دهید یا این‌که بفهمید احساس طرف مقابل شما چیست و چگونه باید ابراز کند.

مهارت مبارزه با اهداف و موانعی که در سر راه رسیدن به آن است باید عادلانه باشد. روحیه مبارزه طلبی با موانعی که شما را رسیدن به اهدافتان دور می‌کند باعث خروج زندگی مشترکتان از رکود و افزایش امید می‌شود.

۹- مهارت داشتن احساس تعهد
مهارت داشتن تعهد نسبت به همسر از برترین مهارت های یک ازدواج موفق است. ازدواج موفق یک قرار است وقتی که تصمیم می‌گیرید به یک فرد و رابطه عاطفی و یک سبک زندگی در مدت ماندگار متعهد شوید. تعهد و پای بند بودن به زندگی مشترک در حفظ رابطه زناشویی بین زن و مرد نقش موثری دارد.