• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۲۹۴۸۵۶۶
تعداد نظرات: ۳۳ نظر
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۹ - ۰۶:۰۰
صفحه نخست » عمومی

عرق‌کردن سرد چیست؟

عرق سرد زمانی است که شما شروع به عرق کردن می‌کنید، اما احساس سرما دارید.

به گزارش گروه وب‌گردی خبرگزاری صدا و سیما، عرق کردن از عملکرد‌های طبیعی بدن است. شما معمولاً به این دلیل عرق می‌کنید که بدنتان داغ می‌شود و نیاز دارد تا خنک شود. مثلاً وقتی هوا بسیار گرم است و شما در فضای باز ورزش می‌کنید یا وقتی که اضطراب دارید یا ترسیده‌اید؛ اما گاهی بدن دچار چیزی به نام عرق سرد می‌شود.

عرق سرد داستان دیگری دارد! در واقع عرق سرد شامل بخش‌های پیچیده و زیادی از بدن انسان می‌شود.

 

عرق‌کردن سرد چیست؟

 
هر چند عبارت «عرق سرد»، یک تشخیص پزشکی واقعی نیست و چیز‌های زیادی در مورد این پدیده وجود دارد که می‌توان آن‌ها را بحث و تفسیر کرد، اما پزشکان می‌دانند بیماران وقتی احساس خود را در مورد عرق سرد توضیح می‌دهند چه می‌گویند و منظورشان چیست.
 
عرق سرد چیست؟
 
به طور طبیعی عرق کردن، واکنش بدن نسبت به خیلی از عوامل بیرونی و درونی است. تعریق نرمال از طریق تبخیر، بدن را خنک می‌کند و در جواب به گرما یا تحرک زیاد اتفاق می‌افتد؛ اما عرق سرد نسبتاً متفاوت است. اصطلاح «عرق سرد» می‌تواند برای توضیح لرز، تعریق شبانه یا دیافورزیس (یعنی تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو روی می‌دهد) به کار برود.
 
به طور کلی، کارشناسان عقیده دارند عرق سرد زمانی است که شما شروع به عرق کردن می‌کنید، اما احساس سرما دارید. همین باعث می‌شود عرق سرد تا حدودی با تعریق معمولی متفاوت باشد که شما عرق می‌کنید و احساس معمولی یا گرما دارید.
 
علت عرق سرد چیست؟
 
علت‌های مختلفی می‌تواند سبب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، علت عرق سرد را می‌توان به عفونت، تب یا یک بیماری مربوط دانست، مثلاً یک حمله قلبی یا پایین بودن قند خون.
 
عرق سرد حتی می‌تواند علامت تغییرات هورمونی باشد، مثلاً در گُرگرفتگی‌های طی یائسگی یا تنظیم سطح هورمون‌ها بعد از بارداری. احساس استرس یا اضطراب نیز می‌تواند منجر به عرق سرد شود.
 
از دیگر دلایل ایجاد عرق سرد، درد شدید ناشی از آسیب‌دیدگی شدید مثل شکستگی یا قطع عضو است. سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا، سنکوپ، دریازدگی و ماشین گرفتگی نیز از دیگر عوامل ایجاد عرق سرد هستند.
 
در مورد تب، احتمالاً زمانی عرق سرد می‌کنید که تبت شما شروع به پایین آمدن می‌کند. شما می‌توانید در شرایطی قرار بگیرید که تب دارید و واقعاً بدنتان داغ است، تب شروع به پایین آمدن می‌کند و سپس شما عرق می‌کنید و احساس سرما و لرز دارید.
 
داشتن عفونتی در بدن می‌تواند باعث شود تبی داشته باشید که منتهی به عرق سرد می‌شود.
 
از دیگر دلایل ایجاد عرق سرد می‌توان به تنگی نفس اشاره کرد. تنگی نفس شدید موجب کمبود اکسیژن در خون می‌شود و مغز برای دریافت اکسیژن عکس‌العمل نشان می‌دهد و همین باعث ایجاد واکنش استرسی و در نتیجه تعریق سرد می‌شود.
 
حتی شما ممکن است وقتی ورزش می‌کنید یا تازه تمرین و ورزشتان تمام شده عرق کنید. اگر در حال عرق کردن باشید و سپس ناگهان بدنتان را سرد کنید یا وارد هوای سرد بشوید، این اتفاق می‌تواند باعث عرق سرد شود. این شرایط مانند مواردی است که تغییرات هورمونی در بدن روی می‌دهد یا قند خون پایین می‌آید و شما بدون این که تب داشته باشید، عرق سرد می‌کنید.
 
عرق سرد به ندرت می‌تواند نشان‌دهنده‌ دیگر بیماری‌های غیر عفونی مانند سرطان یا حتی ناشی از مصرف دارو باشد، اما علت عرق سرد هر چه که باشد، ابتدا تعریق اتفاق می‌افتد. یعنی این طور نیست که شما احساس سرما کنید و سپس عرق کنید. بلکه شما عرق می‌کنید و سپس احساس سرما می‌کنید، زیرا رطوبتی روی پوستتان وجود دارد.
 
اگر مکرراً دچار عرق سرد می‌شوید یا علاوه بر عرق سرد، علائم دیگری هم دارید، مانند درد در قفسه سینه، مشکل در تنفس یا احساس ضعف و غش و یا درد، باید به پزشک مراجعه کنید. شما گاه ممکن است عرق سرد کنید، اما این اتفاق نباید به طور پیوسته و مکرر بیافتد.
 
عرق سرد چه احساسی دارد؟
 
عرق سرد نیز مانند هر عارضه دیگری چیزی نیست که در همه‌ افراد یک‌جور باشد. علائم عرق سرد در هر کسی متفاوت است و ضمناً بستگی به دلیل آن دارد، اما به طور کلی وقتی شما عرق سرد می‌کنید، می‌توانید انتظار علائم زیر را داشته باشید: تعریق، لرز و سرما، سرد و دانه‌دانه شدن پوست و مرطوب شدن کف دست‌ها و احساس ناراحتی.
 
عرق سرد را چگونه می‌توان درمان کرد؟
 
درمان عرق سرد به دلیل آن بستگی دارد؛ بنابر این، بسیار مهم است که به هرگونه علامت دیگری که دارید نیز توجه کرده و اگر فکر می‌کنید حالتان خوب نیست یا نیاز به اقدام اورژانسی دارید، علائم را یادداشت کرده و زودتر به پزشک مراجعه کنید.
 
قابل درک است که نمی‌توانید فقط صبر کنید تا عرق سردتان تمام شود. در بیشتر موارد باید لباستان را گرم‌تر کنید تا احساس بهتری داشته باشید و آرام شوید.
 
اگر تب دارید، طبیعی است که باید لباستان را سبُک‌تر کنید و سپس اگر دوباره احساس سرما کردید، دوباره لباستان را اضافه کرده و بدن را گرم کنید.
 
اگر تردید دارید که دچار تب هستید، حتماً از تب‌سنج استفاده کنید. در صورتی که تب دارید، می‌توانید از دارو‌های تب بُر مانند استامینوفن استفاده کنید تا احساس بهتری داشته باشید. تب می‌تواند نشان‌دهنده‌ یک عفونت ویروسی مانند آنفلوانزا یا کووید – ۱۹ باشد، پس در این مورد بهترین کار این است که با پزشک تماس بگیرید.
 
اگر مکرراً دچار عرق سرد می‌شوید یا علاوه بر عرق سرد، علائم دیگری نیز دارید، مانند درد در قفسه سینه، مشکل در تنفس یا احساس ضعف و غش یا درد، باید به پزشک مراجعه کنید. شما گاه ممکن است عرق سرد کنید، اما این اتفاق نباید به طور پیوسته و مکرر بیافتد.
 
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۳۳
سلام ببخشید من یه چند هفتس عرق سرد میکنم نه تب دارم نه مشکل خاص دیگه ای فقد دس میزنم ب پوستم میبینم عرق کرده و سرده البته ن زیاد و اینکه همینطوری این اتفاق رخ میده ی لحظه (ینی حتی وقتی اصلا تحرک ندارم)
قبلا اصلا سابقه ی عرق سرد نداشتم اصلا استرس یا اضطرابم ندارم
میتونه نگران کننده باشه؟!
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
من کف دست و پام گرم میشه ولی کل بدنم عرق سرد میکنه
اصلا لرز اینام ندارم
سلام من کرونا گرفتم الان روبه بهبود هستم اما بیشتر وقتها عرق سرد میکنم طوری که لباس تنم خیس میشه میخواستم علتش بدونم ایا جای نگرانی هست
سلام من عرق سرد میکنم شاید در روز سه یا چهار بار لرز میکنم توی خواب لرز دارم با اینکه الان فصل تابستون هست .چند ماه پیشم حدود یکی دوماه اینجور بودم .علتش چیه
هیچ بیماری ندارم فقط عرق سردمیکنم
سلام خسته نباشی غرق میکنم از پیشوندی تا پاین یک کم سردرد هم دارم و همچنین طب بالا دارم آبریزش بینی هم ندارم و پشت چشام هم درد میکنه یه کم ۴_۵ روزه همینجورم خواب درستی هم ندارم دهانم خشک میشه نضر شما من باید چکار کنم
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام چرا جواب نمیده دکترتون پس
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام درحال بهبودی کرونا هستم شب عرق سرد میکنم طوری که لباس تنم عوض کنم خواستم راهنمائی کنید مشکل هست
سلام من کرونا ندارم ولی بیشترمواقع چنان بدنم داغ میشودعرق میکنم که بعدش بدنم سرد میشود ولرز میگیره شبها کم خابی دارم ووقتی می خابم عرق میکنم از خواب میپرم به طوری که لباسهام راعوض میکنم به یک دکتررفتم برای استرس واعصاب قرص داده دکتر متخصص دیگه رفتم برای عفونت قرص داده اریترمایسین ومولتی دیسان ونورتریپتزین وسوپرمینت باریج نسخعه کرده پنج روزه استفاده کردم فرقی نکردم من چکار کنم تورا به ابولفضل مرا راهنمایی کنید خداخیرتون بده ممنون ممنون
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام. خسته نباشید من ازقرص شیاف برا تبم استفاده کردم تقریبا 1ساعت بکوب عرق سرد کردم. خواستم بدونم که علتش از قرص شیافه یا ازجایه دیگست ممنون
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
خانواده من کرونا گرفتن برادرم بیمارستان هستش منم قبلا عرق می کردم ولی وقتی تو خونه هستم خیلی عرق سردمی کنم به طوری که مجبورمیشم جلیقه بپوشم سردم آب هم خیلی می خورم
سلام من کرونا گرفتم بیست روزه الان رو به بهبودی ام خیلیییی احساس سردی و و عرق میکنم فقط در پیشانی ام میخواستم بدونم جای نگرانی هست یا نه
خواهرمن کروناگرفته دوریه درگیربودالان درحال بهبودی هست ولی خیلی عرق میریزه وهم چنین سرفه شدید
سلام من خیلی عرق میکنم بعضی وقتها سرم گیج میره اولا نمیفهمیدم ولی حالا تحمل ندارم کم میمونه از حال برم ۳سال پیش رفتم دکتر رفتم ستیسکن گفتن ریه چپت کدورت داره وسینو ها ت عفونت داره اسپره اسم واسپره بینی دادن ریم فرق کرد ولی سینوسم اصلن فرق نکرد الان سرم خیلی عرق می کنه بدنم مثل یخ میشه الان ۱۰سال دراین در میسوزم توروخدا آهنگایی کنید وقتی دکتر میرم افسردگی شدید میگیرم به هر آزمایشی هم رفتم سالمم
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام
اون مخاطبان که تعریق سرد میکنند و تب ندارند نگران نباشند تعریق سرد بدونه تب جای نگرانی ندارد تعریق سرد در اکثر مواقع بدن را درگیر می‌کنه بیشتر دلیلش ریشه در روح و روان فرد دارد که فرد بدونه این که خودش آگاه باشد دچار وحشت میشود واین مشکل عرق سرد ایجاد میکند بطوری که اکثرپزشک ها هم در درمانش عاجز هستند
سلام ببخشید من چند سالی هست که شب که میخوابم تابستان پتو می زنم رویم بدنم سرده ولی رطوبت زیاده عرق می کنم علت چیست که سردم است و عرق می کنم خانواده خسته شدند باید تو اتاقی باشم که دریچه کولر بسته باشه
من کرونا گرفتم الان ۱۵ روز خوب شدم ولی یکمی فعالیت کنم شروع میکنم عرق کردن میام یه جا خنک که بدنم خشبشه ولی عرق وای نمی ایسته همینطور عرق سر میکنه تا لرز میگره لطفا راهنمای
همسرم فعلا تست کرونا نداده ولی دکتر رفته ولی عرق ریز دارد چکار کنم
سلام من کرونا گرفتم الان روبه بهبود هستم اما شبها سه یا چهار بار عرق سرد میکنم طوری که لباس تنم خیس میشه میخواستم علتش بدونم ایا جای نگرانی هست
همسرم در روز دوازده کرونا زیاد عرق میکنه.میشه بگید طبیعی هست یا خطر ناک
با سلام من مریضی خواصی ندارم اما این چند روز میشه ک اعلائم کورنا رو دارم ؟این دوشب و دوروزه ک کل بدنم عرق میکنه ب نظرتون مشکل چیه لطفا کمک. کنید با تشکر؟؟؟؟
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام من ده روزی هست کرونا گرفتم حالا رو به بهبودیم عرق سرد میکنم نشانه چی میتونه باشه
سلام خسته نباشید دوروزی‌ علاعم کرونا دارم وبدنم عرق سرد می‌کنه
سلام اونایی که مثل من عرق سرد دارن دقت داشته باشید که از دو حالت خارج نیست یا میمیرید یا زنده میمونین.
سلام.دوساله عرق سرد میکنه توروخدا راهنمایی کنید واقعا خسته شدم
سلام وباعرض خسته نباشید من چهامروز قبل سرما خوردم ولی خداروشکر کمی بهتر شدم ولی بعضی وقتها صورتم تو پاییز هستیم یک دفعه خیس عرق میشه بدنم گرم میشه بعد خوب میشم درضمن من 51ساله هستم ممنونم که راهنمایی میکنید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
سلام، پسرم 5سالشه، خیلی عرق میکنه، هم شب هم روز، نگرانشم البته دوسال پیش ازمایش دادیم سالم بود اون موقع هم عرق میکرد، الان هم عرق میکنه، دکتر گفت احتمالا ارثی، چون منم بیشتر عرق میکنم خواستم راهنمایی کنید
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
وقتی جواب سوال رو نمی دید به چه دردی خوره
وقتی جواب سوال رو نمی دید به چه دردی خوره
مدیر پایگاه /behdasht.gov.ir/سوالات
من دچار عرق سردم جوری که لباسام خیس میشه وباعث میشه احساس درد در کلیه هام بشه
شما که نمیتونید یک دونه پزشک عمومی رو بیارید اینجا پاسخ سوالات رو بده به چه دردی میخورید پس.تخته کنید دیگه ملت و سرکار گزاشتین.مریض هستیم اعصاب نداریم
سلام من به مدت دو ماه عرق سرد میکنم هروقت میرم دوش میکیرم بدتر عرق سرد میکنم به پزشکم مراجعه کردم ولی جواب نداد اصلا نفهمید من چی میکم و باشگاهم میرم هیچ دردیم ندارم ولی خیلی عرق سرد میکنم خیس خس میشم من باید چکار کنم لطفا جواب بدین
سلام منم ۴ساله که بدنم عرق سرد میکنه کل لباسهام خیس میشن مجبورم هر روز ۱۰ بار لباس عوض کنم استخوانهام مثل یخچال فریزره خیلی عذاب کشیدم یک سال هم بود سرم خیلی عرق سرد داشت چشام سیاهی میرفت وسرگیجه داشتم ولی به طب سنتی مراجعه کردم با داروهای انها خوب شدم چون بدنم بلغمی شده بود وبلغمی ها فقط کل بدنشون عفونت میکنه بدنم اسیدی شده بود و بلغم که مادر تمام امراض کل بدنمو گرفته بود باید برنج و سس و انواع سالادها وسرخ کردنی ها حذف بشه وبجاش عسل وشیره انگور و پسته و بادام وگردو وسیاهدانه با عسل بخورین زعفران وانواع ادویه مثل اویش وفلفل سیاه ،زیره زنجبیل ودارچین برا غذاهاتون استفاده کنین ومخصوصا از ماست وشیر وپنیر ودوغ استفاده نکنین که خیلی به بلغمی ها اسیب میزنه برین پیش طب سنتی مجرب درمون میشین انشاالله غذاهای فس فوت وسالاد الویه وسوپ جو خیلی ضرر میکنه
نظر شما
آخرین اخبار
برف و باران در لرستان
روایت مکتوب از ۱۴ نبرد سرنوشت‌ساز لشکر ۷ ولیعصر در دفاع مقدس
نقش شوراهای اسلامی در آبادانی شهر سوری رومشکان
نوسازی ۱۰ درصد آلودگی هوا را کاهش می‌دهد
پرتاب ماهواره‌های ایرانی پایا، ظفر ۲ ونسخه ارتقایافته کوثر فردا به فضا
آغاز فعالیت سامانه بارشی در سمنان از ساعتی دیگر
پیام تسلیت استاندار آذربایجان شرقی به مناسبت درگذشت فرماندار مراغه
دعوت شرکت گاز چهارمحال و بختیاری برای پیوستن مشترکین به پویش «دو درجه کمتر»
تعطیلی برخی از مدارس شهرستان‌های ارومیه و اشنویه
تدوین سند بهره‌وری استان کرمان تا پایان بهمن ماه
کشف هزار قطعه طیور زنده بدون مجوز دامپزشکی در بندر انزلی
تعطیلی تمام مدارس شهرستان سردشت فردا یکشنبه
صعود زمستانه به قله کوه سرخ فلارد
کارگاه آموزشی امر به معروف و نهی از منکر در دورود
نخستین اردوی انتخابی تیم ملی سپک‌تاکرا آقایان ایران به میزبانی گیلان
توزیع هزار میلیارد تومان مالیات برارزش افزوده در چهارمحال و بختیاری
سومین کارگروه اضطرار شرایط گرد و غبار در گیلان
جبهه مقاومت روزبه‌روز قوی‌تر می‌شود
اتابک: در حال بازنگری قانون اسقاط خودرو‌های فرسوده هستیم
تساوی چوکا تالش در برابر اتحاد طرقبه شاندیز
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
مشاهده گوی آتشین در آسمان ژاپن!
وعده وزیر اقتصاد برای ایجاد آرامش اقتصادی و معیشتی مردم
شفاف‌سازی در توزیع نهاده ها، اولویت جهاد کشاورزی
همه باید از ایران دفاع کنیم
انتظار برای پرتاب تاریخی سه ماهواره ایرانی
پیش‌بینی بارش برف و باران در بیشتر مناطق کشور
تشکیل پرونده قضایی برای ۳ مدیر خراسان جنوبی
ترنم باران در مناطق مختلف فارس
پزشکیان: برای تأمین معیشت مردم برنامه ۲۰ بندی داریم
تولید بیش از ۹۵ درصد نیاز دارویی کشور در داخل
بارش نخستین برف زمستانی در شهرستان سپیدان
 ۳ ابزار جدید طلایی بانک مرکزی از هفته جاری عملیاتی می‌شود
فردا ۳ ماهواره ایرانی به فضا پرتاب می‌شود
از تهران تا بلگراد؛ ایران در جمع ۱۳۰ کشور حاضر در اکسپو ۲۰۲۷
عکس‌های منتخب خبری جهان / ۶ دی ۱۴۰۴
فارس از فردا برفی و بارانی می‌شود  (۵ نظر)
وعده وزیر اقتصاد برای ایجاد آرامش اقتصادی و معیشتی مردم  (۴ نظر)
تشکیل پرونده قضایی برای ۳ مدیر خراسان جنوبی  (۲ نظر)
انفجار تروریستی در مسجدی واقع در حمص سوریه  (۲ نظر)
آغاز پویش ملی چله دعای عهد از امروز جمعه ۵ دی‌ماه  (۱ نظر)
رزمایش تخصصی امداد و نجات پدافند هوایی ارتش برگزار شد  (۱ نظر)
هشدار هواشناسی سطح زرد شماره ۳۹ برای استان کرمان  (۱ نظر)
پرونده قضائی برای کشتی متخلف خارجی حامل سوخت قاچاق  (۱ نظر)
کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران تشکیل می‌شود  (۱ نظر)
️شیرین یزدان‌بخش درگذشت  (۱ نظر)
بارش نخستین برف زمستانی در شهرستان سپیدان  (۱ نظر)
سه ماهواره ایرانی آماده پرتاب به فضاست  (۱ نظر)
قیمت عرضه محصولات لبنی لحظه‌ای رصد می‌شود  (۱ نظر)
فراخوان پویش مدار اقتدار در چهارمحال و بختیاری  (۱ نظر)
نیاز مهم امروز جهان: نظام عادلانه ملّی و بین‌المللی اسلامی  (۱ نظر)