فواید روغن لیمو

به گزارش گروه وبگردي خبرگزاري صدا و سيما، روغن لیمو، برای پوست و مو، معده، دهان و دندان و سایر موارد دارای خواص متنوعی است. روغن لیمو دارای مقادیر زیاد آنتی اکسیدان است که عامل خواص زیاد روغن لیمو برای سلامتی بدن است.

 

 

 

یکی دیگر از خواص روغن لیمو رفع ورم معده است و باعث افزایش حرکات روده و در نتیجه کاهش یبوست، می‌شود. می‌توان روغن لیمو را بر روی شکم مالید و همین باعث درمان یبوست می‌شود. جهت درمان یبوست می‌توانید، دو قطره روغن لیمو را با عسل و آب گرم یا سرد مخلوط کرده و آنرا روزانه مصرف کنید.

 

روغن لیمو باعث دفع چربی اضافه بدن می‌شود و به دلیل دی لیمونن موجود در آن، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و با پاک کردن غدد لنفاوی وزن را کاهش می‌دهد. جهت لاغری می‌توانید روزانه، روغن لیمو را با آب و عسل مخلوط کنید و مصرف نمایید.

 

 

رفع حالت تهوع در دوران بارداری از دیگر خواص روغن لیمو است. شما می‌توانید با پخش بوی روغن لیمو در فضای خانه با کمک دستگاه و استنشاق آن، حالت تهوع دوران بارداری را کاهش دهید و یا برطرف کنید.

 

 

مصرف روغن لیمو برای پوست صورت شبیه ماسک است؛ بنابراین شما می‌توانید روغن لیمو را روی پوست صورت خود به صورت ماسک بمالید و پخش کنید. همچنین شما می‌توانید روغن لیمو را به پوست دست خود نیز بمالید. پس از مالیدن روغن لیمو به پوست دست و صورت، مستقیما جلوی نور آفتاب قرار نگیرید تا روغن بهتر جذب پوست شما شود. آنتی اکسیدان موجود در روغن لیمو باعث رفع چین و چروک پوست می‌شود و همچنین باعث افزایش رشد مو می‌شود. یکی دیگر از خواص روغن لیمو خاصیت ضد میکروبی آن است که همین عامل رفع جوش و آگنه صورت است همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد قارچی شوره سر را از بین می‌برد.

 

لیمو به تنهایی به علت اسیدی بودن باعث تخریب دندان‌ها می‌شود، اما روغن آن به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتری، می‌تواند دندان‌ها را سفید کرده و از پوسیدگی آن جلوگیری کند. همچنین می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.

 

شما می‌توانید روغن لیمو را با روغن زنجبیل و آب مخلوط کنید و این مخلوط را روزی دوبار نوش جان کنید. این کار باعث سم زدایی از کبد و خون شما می‌شود و بدن شما را از سموم اضافه پاک می‌کند.

 

از دیگر خواص روغن لیمو، خاصیت ضد سرطانی آن است. روغن لیمو دارای ماده لیمونن است که ضد تومور می‌باشد.

 

روغن لیمو غدد لنفاوی را پاک می‌کند و تورم آن‌ها را از بین می‌برد و سرفه را درمان می‌کند. همچنین به علت خاصیت ضد باکتری آنتی اکسیدان موجود در آن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. همچنین اگر روغن لیمو را به مواد غذایی اضافه کنید مسمومیت احتمالی آن‌ها را از بین می‌برد و از بیماری شما در اثر مصرف ماده غذایی مسموم جلوگیری می‌کند. یکی از روش‌های مصرف روغن لیمو برای تقویت سیستم ایمنی بدن، این است که چند قطره از آنرا با پس از مخلوط کردن با روغن نارگیل روی گردن خود ماساژ دهید.

 

مصرف روغن لیمو به بهبود بیماران آلزایمری کمک می‌کند.

 

 

یکی دیگر از خواص مصرف روغن لیمو کاهش اضطراب و افسردگی است. همچنین مصرف آن باعث کاهش استرس می‌شود.

 

اگر قبل از خواب روغن لیمو را بو کنید می‌توانید خواب شبانه مناسبی داشته باشید.

 

از دیگر خواص روغن لیمو خاصیت ضدباکتریایی آن است که می‌تواند برای براق کردن سطوح فلزی و تمیز کردن ظروف و لباس استفاده شود.

 

جهت رفع گلودرد می‌توانید مخلوط روغن لیمو با آب داغ و عسل را بنوشید.

 

شما برای کاهش تب می‌توانید چند قطره روغن لیمو و نعناع را پس از مخلوط کردن به پای خود ماساژ دهید.

 

پخش روغن لیمو در فضای خانه و استنشاق آن بینی را باز می‌کند و درد سینوس‌ها را برطرف می‌کند.

 

یکی دیگر از خواص روغن لیمو، پاک کردن ناخن‌ها است. بطور کلی روغن‌های اسیدی مانند روغن لیمو، علاوه بر اینکه لاک ناخن را پاک می‌کند، به سلامتی ناخن‌ها نیز کمک می‌کند.

 

اگر مقداری روغن لیمو را روی دستمال مرطوب بمالید، می‌توانید با آن ماده چسبیده مانند آدامس را پاک کنید.