گول تبلیغات حرفه‌ای مکمل‌های غذایی را نخورید

اکبر خزایی در گفتگو اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما در خصوص مصرف مکمل‌های غذایی با توجه به بالا بودن نرخ ارز و عوارض‌های احتمالی آن روی بدن ورزشکاران افزود: سیل عظیمی از ورزشکار‌ها در تمامی سنین به سمت مصرف مکمل‌های غذایی سوق پیدا کرده اند که علی رغم قیمت‌های سرسام آور و غیر قابل باور آن‌ها عمدتا شناخت واقعی از مکمل‌های غذایی و تاثیرات مفید و واقعی و عوارض اور دز مکمل‌های اصلی و عوارض مکمل‌های تقلبی را ندارند، ولی ناخواسته تحت تاثیر تبلیغات حرفه‌ای کمپانی‌های تولید مکمل‌های غذایی قرار میگیرند.
وی گفت: همانطور که از نام مکمل‌های غذایی پیداست، آن‌ها تکمیل کننده‌های غذایی هستند، ولی ما شاهدیم که خیلی از ورزشکاران تقریبأ آن‌ها را جایگزین غذای اصلی خود میکنند که این اشتباه بزرگی است.
کارشناس و محقق علوم ورزشی افزود: ورزشکاران حداکثر باید ۱۰ ٪ نیاز غذایی روزانه خود را از مکمل‌های غذایی تامین کند و ۹۰٪ درصد نیاز غذایی را از طریق غذا خوردن و تغذیه روزانه بدست آورد.
خزایی گفت: معمولا افراد سود جو مکمل‌های غذایی تقلبی را با استرویید‌های آنابولیک خوراکی آلوده میکنند تا در ورزشکاران تغییرات چشمگیر ایجاد کند و نهایتا فروش بیشتری داشته باشند که این خود باعث عوارض گوناگونی از قبیل ایجاد آکنه و جوش‌های پوستی، چرب شدن پوست، اختلالات عصبی، ناتوانی جنسی و عقیمی، افزایش فشار خون و کلسترول، کبد چرب و ... میشود که این عوارض در مصرف کنندگان دیده میشود.
وی افزود: با در نظر گرفتن عدم وجود عوارض برای مکمل‌های اصلی، ولی خیلی از ورزشکاران از آن‌ها بی رویه استفاده میکنند که به نوبه خود دچار اختلالات گوارشی نظیر دل درد و اسهال، کبد چرب و اختلالات کلیوی می‌شوند.
خزایی گفت: بیش از ۹۰٪ مصرف کنندگان مکمل‌های غذایی یا مفهوم دقیقی از کارآیی مصرف مکمل‌های غذایی را ندارند و یا با عدم آگاهی از فواید یا مضرات این دسته از آن‌ها استفاده میکنند که علاوه بر عوارض گوناگون که برای خود بجا میگذارند باعث ضرر مالی به خود و خارج شدن ارز چشمگیر از کشور می‌شوند.