برخی از فواید مصرف "به"

به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، به، میوه‌ای زمستانی و بسیار پر خاصیت است که شبیه گلابی و معمولاً به رنگ سبز یا زرد روشن است. بخشی از فواید دارویی درمانی اش درون برگ‌های زیبایش نهفته است. 

ارزش غذایی برگ به
این گیاه به دلیل داشتن عناصر مغذی دارای مزایای سلامتی است که هرکدام برای سلامت بدن نیازی مهم است که شامل:

ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۳، ویتامین B۶، ویتامین C، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، مس و منگنز.

 خواص و فواید برگ میوه 
۱. برگ‌های برگ به تسکین درد در دوران قاعدگی کمک می‌کند.

۲. در تخلیه و کاهش ترشحات واژن موثر است.

۳. برای عملکرد صحیح کبد و پاکسازی کبد مفید است.

۴- به صورت قابل توجهی برای زخم‌های زخم معده مفید است.

۵- در بیماری‌هایی مانند برونشیت نقش بهبود دهنده داردد.

۶. تار‌های صوتی و گلو را نرم می‌کند.

۷. کسانی که از بی خوابی رنج می‌برند، دمنوش میوه به برایشان عالی است.

۸ برگ درخت کنیز برای مشکل سوء هاضمه مفید است.

۹- بدن را آرام می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد.

۱۰- کسانی که از تنگی نفس رنج می‌برند دمنوش برگ درخت به برایشان یکی از درمان‌های سریع باشد.

۱۱- برگ درخت به مشکل اسهال را در مدت زمان کوتاهی برطرف می‌کند.

۱۲. استحمام با چای ولرم شده برگ انبه زیبایی پوست بدن شما را تضمین می‌کند.

۱۳. تب را می‌کاهد.

۱۴. از بیماران قلبی در برابر مشکلات جدی‌تر این عضو مهم محافظت می‌کند.

۱۵. برگ به از افراد در برابر میکروارگانیسم‌های مضر در سیستم گوارش محافظت می‌کند.

۱۶. بیماران مبتلا به کم خونی از خاصیت ضد کم خونی این برگ به راحتی بهره مند می‌شوند.

۱۷- برگ درخت به برای مشکل سوء هاضمه مفید است.

تنظیم فشار خون

بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد برگ درخت به حاوی پکتین است. پکتین ترکیبی است که به گردش خون کمک می‌کند. در نتیجه مصرف منظم عصاره برگ درخت به، می‌تواند فشار خون را نرمال ساخته و از فشار خون بالا جلوگیری کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

برگ به، به دلیل ترکیبات مفید و مهمی که دارد میتواند روشی باشد برای تقویت سیستم ایمنی بدن بدون مصرف دارو.

مبارزه با باکتری و ویروس

دمنوش برگ به جایگزینی سالم برای قهوه صبح شما باشد، زیرا مزایای سلامتی برای سیستم ایمنی بدن شما دارد و سرشار از تانن است و تانن‌ها در مبارزه با قارچ، مخمر، باکتری و ویروس مؤثر هستند.

حمایت از سلامت قلب

از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند همچنین به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. همانطور که می‌دانیم آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند قلب را در برابر برخی بیماری‌ها مانند بیماری انسداد عروق قلب محافظت کنند. کمک‌های بهداشتی باید با ورزش روزمره یا فعالیت‌های سالم پشتیبانی شود.


کاهش و رفع کم خونی

کم خونی نوعی ناراحتی است که به دلیل کاهش مقدار آهن در بدن شما ایجاد می‌شود؛ و در واقع مصرف برگ درخت به، نیاز‌های آهن شما را برآورده می‌کند. اگر به وضعیتی مانند کم خونی مزمن مبتلا هستید، می‌توانید با مصرف مقدار متعادل از برگ به مشکل کم خونی خود را رفع کنید.

خاصیت ضدعفونی کنندگی

برگ به یک ضدعفونی کننده کاملا قوی است. برای درمان زخم‌های سطحی، در مقداری آب جوشانده برگ به را می‌ریزیم و می‌جوشانیم، زمانی که برگ به نرم شد از آن به عنوان ضماد برای زخم‌ها استفاده می‌کنیم. از این جوشانده می‌توان برای شستشوی زخم‌ها استفاده نمود.


رفع مشکلات ریوی

برای درمان مشکلات ریوی، تسکین درد‌ها و ناراحتی‌های قفسه سینه، نرم کردن مخاط ریه، سرفه، گرفتگی سینه، گلو و صدا همچنین برگ به را جوشاند و آن را به صورت ضماد بر روی سینه قرار داد، سپس با پارچه‌ای آن را بپوشانید.

رفع گرفتگی در عروق قلب

برای تقویت سیستم قلب و عروق ترکیبات موجود در برگ به بسیار موثر است. برای رفع گرفتگی‌های رگ‌ها و عروق قلب از جوشانده برگ به استفاده نمایید و هر روز به مدت ۲۰ روز یک لیوان از چای برگ به بخورید تا گرفتگی کرونر قلب رفع شود. برای کاهش فشارخون و کلسترول و پیشگیری از به وجود آمدن لخته‌های خونی مصرف جوشانده برگ به بسیار موثر است.

عوارض و هشدار‌ها برگ درخت به
برگ درخت به را به صورت خام مصرف نکنید.

افرادی که از یبوست رنج می‌برند، نباید از برگ درخت به استفاده کنند.

طرز تهیه دمنوش برگ به
دمنوش به طبیعتی گرم و معتدل و مصرف آن نشاط آور است. برای تهیه دمنوش برگ به

۱۰ تا ۱۵ عدد برگ را در ۲۰ دقیقه بخیسانید و بشویید.

در یک قوری یا ظرف مسی یک لیتر آب بریزید و سپس برگ‌ها را اضافه کنید.

ظرف را روی حرارت بگذارید تا آب جوش آید.

پس از جوش آمدن زیر حرارت را کم کنید تا آب دیگر نجوشد.

گاهی برگ‌ها را بر هم بزنید.

پس از بخار شدن یک سوم آب چای آماده است.

برای معطر کردن دمنوش از هل یا چوب دارچین استفاده نمایید.

برای شیرین کردن دمنوش از عسل یا نبات استفاده نمایید.