• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۲۳۳۰۹۵
تاریخ انتشار: ۰۷ مهر ۱۴۰۰ - ۰۲:۰۰
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا

غذا‌های غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند.

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سنگ کیسه صفرا می‌تواند به طور بالقوه جریان صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند.
 
بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا
 
کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که در آن، مایع زرد رنگی که به هضم چربی کمک می‌کند جمع میشود، که در طول فرآیند هضم، کیسه صفرا، مایع را از طریق مجاری وارد روده میکند.
 
سنگ کیسه صفرا رسوبات سختی است که می‌تواند در کیسه صفرا ایجاد شود و به طور بالقوه جریان صفرا را مسدود کرده و علائم جدی ایجاد کند. دو نوع اصلی سنگ کیسه صفرا وجود دارد، رایج‌ترین آن‌ها سنگ‌های کلسترول هستند. غذا‌های غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند.
 
سنگ‌های صفرا زمانی تشکیل می‌شوند که صفرا سخت شود و تکه‌هایی از مواد جامد را تشکیل دهد. آن‌ها می‌توانند جریان صفرا را مسدود کرده و علائم جدی تری ایجاد کنند.
 
دیگر مشکلات کیسه صفرا شامل سرطان کیسه صفرا، بیماری مزمن کیسه صفرا، التهاب کیسه صفرا و سوراخ شدن کیسه صفراست.
 
سنگ‌های صفرا خود هیچ علامتی ندارند و یا علائم حدود ۸۰ درصد از مردم تحت عنوان "سنگ صفراوی خاموش" هستند، به این معنی که هرگز هیچ گونه درد یا علائم دیگری را تجربه نکرده اند. با این حال، اگر سنگ کیسه صفرا در مجرای صفراوی قرار گیرد و باعث انسداد شود، می‌تواند منجر به علائم زیر شود:
 
• درد ناگهانی و شدید در شکم راست بالا
 
• درد در مرکز شکم
 
• درد بین دو شانه
 
• درد در شانه راست
 
• تهوع یا استفراغ
 
• ادرار تیره
 
• مدفوع خاکستری
 
• سوختگی خاکستری
 
• اسهال
 
ممکن است این علائم بین چند دقیقه تا چند روز طول بکشد. اگر این علائم را تجربه کردید، دچار کولیک صفراوی شده اید.
 
حدود ۸۰ درصد از سنگ‌های صفراوی از کلسترول و۲۰ درصد دیگر از نمک‌های کلسیم ساخته شده اند. با این حال، کاملا روشن نیست که چه چیزی منجر به تشکیل سنگ‌های صفراوی می‌شود. ممکن است به علت کلسترول بیش از حد در صفرا شما ایجاد شود، که باعث سنگ‌های صفراوی شده است، اگر کیسه صفرا قادر به کاهش مایع بیش از حد باشد. این ممکن است ناشی از یک کیسه صفرا باشد که قادر به خالی کردن محتوای صفرا نیست.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
آغاز ساخت صحن عقیله بنی‌هاشم (س) در کربلا
رونمایی از بذر هیبرید گوجه فرنگی «قهرمان» در بوشهر
برگزاری کارگاه منطقه‌ای توانمندسازی سازمان‌های مردم‌نهاد در مرکز استان
تاکید پلیس بر مبارزه هوشمند با جرایم 
برگزاری دومین آزمون نظام مهندسی در مازندران
هشدار مقامات اماراتی به کسانی که پاسپورت خود را تعویض می‌کنند
افزایش قبوض گاز نتیجه مصرف غیرمتعارف است
شب آرزوها ؛ امیدی به اجابت دعاها
آب به روستای قشلاق دهفول نهاوند رسید
سه ماهواره ایرانی آماده پرتاب به فضاست
قیمت انواع ارز در مرکز مبادله ارز و طلای ایران
مشاهده پلنگ ایرانی در پارک ملی لار
افتتاح چندین طرح عمرانی در روستای شرف آباد کرمان
انتخاب اعضای هیئت اجرایی انتخابات شوراهای اسلامی در قوچان
محافظت از بنا‌های تاریخی خوزستان در برابر خسارت باران
اکران فیلم احمد بمناسبت ۲۲سالگرد زلزله بم همزمان با سینماهای سراسر کشور
رئیس جمهور فرانسه می‌خواهد اینترنت را سانسور کند
بازدید اسلامی از بخش پت‌اسکن پزشکی هسته‌ای بیمارستان شهدای تجریش
درخشش نمایش «راز پشمک» از شهرستان طبس در جشنواره منطقه‌ای تئاتر افراد دارای معلولیت کویر
قطع گاز حدود ۸۰۰ باغ ویلا و سکونتگاه غیردائم در فارس
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
۸۰۰ هزار نفر در صف انتظار وام ازدواج و فرزندآوری
سقف مهریه تابع اراده طرفین است؛ حمایت کیفری تا ۱۴ سکه
قطع گاز برخی مشترکان، فردا در شیراز
اعمال لیلة الرغائب یا شب آرزو‌ها
پاسخ کوبنده ایران به غربیها: «غنی سازی صفر» درکار نیست
افزایش مستمری مددجویان کمیته امداد و بهزیستی در سال ۱۴۰۵
بارش برف و باران در غرب کشور، امروز ۳ دی ماه
پیام تبریک قالیباف به مناسبت سالروز میلاد حضرت عیسی (ع)
بخشنامه جدید فروش محصولات سایپا ویژه خودرو فرسوده
صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی ۳ دی
قوه قضائیه آماده برخورد با متخلفان حوزه تنظیم بازار و احتکار
توافق جدید ایران، روسیه و آذربایجان برای تثبیت نرخ‌های کریدور شمال-جنوب
توافق جدید ایران و آذربایجان برای کاهش ترافیک کامیون‌ها در مرز آستارا
حریفان احتمالی ایران پیش از جام جهانی فوتبال ۲۰۲۶
افزایش معافیت مالیاتی تا سقف ۴۰ میلیون تومان
قالیباف: ریشه بحران آب در ضعف حکمرانی مصرف است  (۱ نظر)
اژه‌ای: مقابله دستگاه قضا با فساد، گزینشی نیست  (۱ نظر)
انسداد چاه‌های غیر مجاز آب در کوچه باغ‌های دشت ورامین  (۱ نظر)
آغاز ثبت‌نام مراسم معنوی اعتکاف در استان از چهارشنبه  (۱ نظر)
آمریکا ۱۰۴ غیرنظامی را کشت  (۱ نظر)
مدارس آذربایجان‌غربی روز چهارشنبه ۳ دی ماه تعطیل شد  (۱ نظر)
توقیف سومین نفتکش عازم ونزوئلا از سوی آمریکا  (۱ نظر)
برگزاری یادواره شهدای کارگر بسیجی در مشهد  (۱ نظر)
این بار سلاح سرما علیه مردم غزه  (۱ نظر)