خواص شگفت انگیز مویز و آثار آن برای سلامت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان ؛ مویز یا انگور سیاه خشک شده محبوب‌ترین نوع انگور است که برای طعم خوشمزه آن مصرف می‌شود و سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.
این میوه کوچک دارای ترکیباتی طبیعی است که بافت پوست و مو را بهبود می‌بخشد و دارای چندین خواص دارویی است.

مزایای شگفت انگیز مویز
در کنار مزایای دارویی و بهداشتی مویز، برخی از ترکیبات طبیعی در آن واقعا نتایج فوق العاده‌ای را به ارمغان می‌آورد از جمله:

مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون
مویز دارای خواص طبیعی است که باعث تصفیه خون می‌شود. این امر کمک می‌کند تا از مایعات خطرناک، سموم و آلودگی‌های خطرناک سیستم خون خلاص شویم و مشکلات پوستی به ویژه آکنه، لکه ها، چروک‌ها را برطرف می‌کند و هنگامی که خون تصفیه شود، پوستی سالم، بدون مشکل و درخشان خواهید داشت.

مویز و تاخیر در نشانه‌های پیری پوست
آنتی اکسیدان موجود در مویز باعث می‌شود رادیکال‌های آزاد که منجر به آسیب‌های پوستی و در نهایت پیری شده را کشته و مناسب سازد. همچنین پوست را از آسیب و نور خورشید محافظت می‌کند و باعث ایجاد خطوط چروک و خستگی روی صورت می‌شود.

مویز و درمان پوکی استخوان
پتاسیم و کلسیم موجود در مویز از جمله مواد مغذی مورد نیاز برای تقویت استخوان است که از بیماری‌هایی مثل پوکی استخوان جلوگیری می‌کند و منجر به ایجاد مجدد استخوان‌ها و درمان بیماری می‌شود.

مویز و درمان ریزش مو
آهن به گردش خون در بدن و فولیکول‌های مو کمک می‌کند و باعث تنظیم رشد و درمان ریزش مو می‌شود.

مویز و جلوگیری از سفیدی مو
سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تار‌های مو کمک می‌کند. نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی مو‌ها می‌شود بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می‌کند.

مویز و درمان کم خونی
آهن موجود در مویز باعث افزایش سطح هموگلوبین خون می‌شود و کم خونی را به طور کامل درمان می‌کند. خوردن روزانه چند مویز، نیاز‌های روزانه آهن بدن را تامین می‌کند.

مویز و کاهش کلسترول بد خون
مویز LDL یا کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. مویز دارای ترکیبات ضد کلسترول به شکل فیبر محلول است که کلسترول را از بدن خارج می‌کند.

مویز و کنترل فشار خون
سطوح پتاسیم غنی در مویز باعث می‌شود صبحانه خوبی باشد و سدیم را در بدن کاهش دهد. سدیم یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است.

مویز و کنترل گرسنگی
در صورتی که مویز به عنوان صبحانه مصرف شود، باعث افزایش سطح فیبر شده و کمک می‌کند تا مدت زمان طولانی احساس سیری کرده و گرسنگی را کنترل و از مصرف کالری اضافی جلوگیری کنید. مویز سرشار از قند‌های طبیعی است که میل را برای جذب کالری بیشتر کاهش می‌دهد.

مویز مناسب برای دندان
مویز حاوی بسیاری از عناصر طبیعی و اسید اولانیولیک است که کاربرد آن در مراقبت از دندان یکی از بهترین استفاده‌های مویز است و می‌تواند دندان را از باکتری‌ها و پوسیدگی در امان نگه دارد. بسیاری از مواد معدنی طبیعی، در مویز به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی ارگانیک در نظر گرفته می‌شود.

مویز و بهبود گوارش
فیبر موجود در مویز باعث از بین بردن صفرای بدن می‌شود و کلسترول بیش از حد را می‌سوزاند. سموم مضر بدن را از بین ببرید و به پاکسازی مسیرگوارشی کمک کند. باید در نظر داشته باشید که کالری مویز می‌تواند وزن را هم افزایش دهد، فیبر زیادی دارد و زمانی که در آب خیس می‌شود، به عنوان ملینی طبیعی برای جلوگیری از یبوست کمک می‌کند و پروسه هضم را در طول روز خوب نگه می‌دارد.

مویز و رفع اختلال جنسی
مویز حاوی آمینو اسید‌ها است و می‌تواند باعث برانگیختن غریزه جنسی شده و برای درمان اختلال نعوظ مفید باشد. اسید آمینه نیز به افزایش جریان اسپرم کمک می‌کند. اسید‌های آمینه موجود در مویز می‌توانند شانس تخمک گذاری را افزایش دهد.

مویز و درمان تب
مویز حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که می‌تواند به طور موثر با تب مبارزه کند. مس آن نیز برای درمان تعدادی از بیماری‌ها مناسب است. حاوی تقریبا تمام ملزومات مورد نیاز بدن همراه با مقدار مناسب کالری است.

مویز مفید برای چشم
مویز برای سلامتی چشم مفید است و می‌تواند چشم‌ها را به طور موثر محافظت کند.
از آسیب بینایی ناشی از اکسیدان‌ها یا رادیکال‌های آزاد و هم چنین مرتبط با سن کمک می‌کند.

مویز و تقویت سیستم ایمنی بدن
مویز غنی از ویتامین ث و ب است که باعث تقویت ایمنی بدن می‌شود و بدین ترتیب بدن کمتر عفونت می‌گیرد.

مصرف مویز در دوران بارداری
براساس طب سنتی، خوردن مویز برای دوران بارداری هم برای جنین و هم برای مادر مفید است. برای هوش جنین و آرامش اعصاب و رفع خستگی و بی حالی زن حامله تاثیر مثبتی داشته، ولی توصیه می‌شود با مشورت پزشک در دوران بارداری مویز مصرف کنید.