پخش زنده
امروز: -
درمان سرفه خشک با توصیه های طب سنتی
طب سنتی توصیه های مجربی برای تسکین سرفه های خشک دارد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد؛ سرفه‌های خشک معمولاً سمج هستند و در بیشتر اوقات حتی با فروکش کردن علائم بیماری این سرفه ها به قوت خود باقی می مانند و باعث آزار بیمار و اطرافیان او می شوند. 
طب سنتی برای رهایی از این سرفه ها راههایی را پیشنهاد می کند که عبارتند از: استفاده
از زنجبیل ، دمنوش پونه و سیر، مصرف مکرر آب پیاز، معجون شیر و عسل و زردچوبه و استنشاق گلاب،
استفاده از زنجبیل:
سرفه های خشک به دلیل عفونتهای ویروسی و باکتریایی در بیمار بروز پیدا می‌کند. این سرفه‌ها به خودی خود تسکین نمی‌یابند و باید از رژیم غذایی ویژه‌ای برای کاهش دادن آنها پیروی کرد. زنجبیل و استفاده از دمنوش آن یکی از راهکارهای رفع این سرفه هاست. جالب است بدانید در اغلب شربتهای مخصوص درمان سرفه از این ریشه استفاده می‌شود.
برای دم کردن ریشه زنجبیل باید چند تکه تازه از آن را به مدت ده دقیقه در آب داغ و جوشیده قرار دهید و سپس همراه با عسل میل کنید. سه بار در روز می‌توانید از این دمنوش برای تسکین سرفه های خشک استفاده کنید.
دمنوش پونه و سیر :
سه حبه سیر را پوست بگیرید و با یک فنجان آب سرد بجوشانید. پس از چند دقیقه مقداری پونه کوهی به آن اضافه کنید. این دمنوش به سرعت باعث کاهش سرفه های خشک می شود. می‌توانید آن را همراه با کمی آب لیمو ترش و عسل میل کنید. پونه خاصیت ضد التهابی دارد و عفونتهای تنفسی را کاهش می‌دهد.
مصرف مکرر آب پیاز:
خیلی ها از مصرف پیاز خام پرهیز می‌کنند اما واقعیت این است که هیچ ماده غذایی به اندازه پیاز نمی‌تواند به سرعت باعث تسکین علائم سرماخوردگی و عفونتهای تنفسی شود. اگر تا به حال آب پیاز مصرف نکرده‌اید یا به آن حساسیت دارید بهتر است سوپی سرشار از این ماده مغذی آماده کنید. در انواع خوراک، آش، سوپ پیاز فراوان بریزید.
معجون شیر و عسل و زردچوبه:
به شیر درحال جوشیده شدن مقدار کمی زردچوبه اضافه کنید. این یک روش آسان اما قدیمی برای رفع سرفه است. وقتی این معجون کمی ولرم شد آن را به همراه یک قاشق عسل میل کنید. نوشیدن این معجون قبل از غذا باعث کاهش اشتها می شود و مصرف آن پیش از خواب به درمان بی‌خوابی و سرفه های خشک در خواب کمک می‌کند.
استنشاق گلاب :
در طب سنتی توصیه به مصرف روزانه چند قطره گلاب شده است. گلاب افسردگی را از بین می‌برد و بوییدن آن می‌تواند باعث تسکین علائم بیماریهای تنفسی شود. گلاب یک عصاره ضد التهاب است و استفاده چند قطره از نوع خالص آن در دمنوش ها می‌تواند باعث کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه‌های خشک شود.
نظر شما