نشاط و شادابی با استفاده از چند دمنوش گیاهی

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ گاهی دوری از غم، خشم و ناراحتی به آسودگی امکانپذیر نیست و باید به کمک برخی مواد گیاهی و طبیعی به بدن و اعصاب کمک کرد تا این لحظات سپری شود.

برای بهترشدن حال روحی و جسمی استفاده از چند دمنوش گیاهی از جمله دمنوش زعفران، چای سفید،گل گاوزبان، برگ و میوه به،گل مریمی و دمنوش بادرنجبویه،

دمنوش زعفران

نخستین و معروفترین خوراکی شادی آور در طب سنتی زعفران است. اغلب دوست داران زعفران تأثیر آن را در ایجاد نشاط و خنده‌آوری تجربه کرده‌اند. به همین خاطر استفاده از دمنوش زعفران ضروری است.

دمنوش چای سفید

چای سفید هم مثل چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود.این چای در مقایسه با چای سبز طعم ملایم تری دارد و یکی از خواص بی نظیرش درکاهنده کلسترول و فشارخون، ضدویروس و تقویت کننده لثه، آرام بخش و شادی آور است.

دمنوش گل گاوزبان

گل گاوزبان، دارای طبیعت گرم و نشاط آور و آرامش بخش است. برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش ظرفیت بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولاً افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند.

دمنوش برگ و میوه به

می توان گفت، دمنوش برگ و میوه به خوشرنگ تر و دلچسب تر از چای و نسبت به سایر دمنوش ها معطرتر و بهترین نوع آن است. این دمنوش کاهش دهنده استرس و نشاط آور است.ازخواص دیگر آن تقویت قلب،کبد، معده،اعصاب،رفع کننده بوی بددهان،ضد سرما خوردگی و التیام دهنده سردردهای مزمن است و به هضم غذا کمک می کند.

دمنوش مریم گلی

مریم گلی طبع گرم و خشک دارد و در کاهش استرس موثر است و می توان آن را یک دمنوش شادی آفرین دانست. علاوه بر این دمنوش مریم گلی،ضدتشنج، رفع کننده سوءهاضمه ، نفخ معده، درد شکم و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است.

دمنوش بادرنجبویه

بادرنجبویه طبیعت گرم و خشک دارد و یک داروی مسکن بر دستگاه عصبی مرکزی عمل می کند و آرام بخش و نشاط آور است. این گیاه برای تنظیم عملکرد تیروئید نیز مفید است. بادرنجبویه خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و با اضطراب مقابله می‌کند.