چای به؛ راهی برای تقویت ایمنی بدن در هوای آلوده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ تهیه و نوشیدن چای به نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
به پخته و بخارپز برای عفونت ریه بسیار مفید است و در تقویت سیستم تنفسی مفید است.
میوه به یکی از میوه‌های مفید فصل پاییز و زمستان است و فیبر زیادی دارد که این فیبر می‌تواند برای کاهش اسید اوریک و کلسترول مفید باشد.
فواید به پخته
ویتامین C موجود در به بخصوص به صورت پخته یا چای و دمنوش، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. رنگ زرد میوه به، نشان دهنده وجود بتاکاروتن و پیش ساز ویتامین A است که می‌تواند برای شادابی پوست و پیشگیری از انواع سرطان مفید باشد.
دانه‌های میوه به اگر در آب گرم قرار گیرند موسیلاژ موجود در آن آزاد می‌شود و این ترکیبات ژله‌ای برای التهاب تار‌های صوتی و ریه مفید است.
استفاده از دمنوش و چای به می‌تواند از فشار خون و کلسترول خون کم کند و از ایجاد لخته‌های خونی که عامل سکته و در نتیجه بیماری‌ها و مشکلات بسیاری را ایجاد می‌کند جلوگیری کند.