آلودگی هایی که هنگام شنا می تواند شما را تهدید کند

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، تابستان فصل ورزش‌های آبی است و بسیاری از افراد در این فصل سال اوقات خود را در استخر سپری می‌کنند. در این میان بد نیست بدانید که در زیر سطح آب به ظاهر تمییز استخر شنا، ساحل و دریاچه‌های مورد علاقه شما، خطرات بالقوه‌ای که با چشم غیر مسلح دیده نمی‌شوند در انتظار شما هستند.

دکتر استیسی رز، دانشیار بیماری‌های عفونی در کالج پزشکی بیلور در هیوستون، درباره موضوع فوق می‌گوید: میکروارگانیسم‌های مختلفی می‌توانند در آب زندگی کنند. بیشتر این میکروارگانیسم‌ها در هر نوع آبی رشد می‌کنند و این عفونت‌ها به طور متفاوتی بر همه افراد تأثیر می‌گذارند.

در این میان عوامل بیماریزایی مانند کریپتوسپوریدیوم، لژیونلا، نورو ویروس و ژیاردیا بیشتر با منابع آبی مرتبط هستند. به همین دلیل توصیه می‌شود، افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تر یا زخم‌های باز دارند، در این محیط‌های آبی مشترک شنا نکنند. از سوی دیگر کسانی که زخم‌های باز دارند می‌توانند باکتری‌های مضر را وارد محیط کرده، به دیگران سرایت دهند. این عفونت‌ها می‌تواند منجر به اسهال، بثورات پوستی، گوش درد، سرفه یا احتقان و درد چشم شود.

دکتر رز در ادامه توضیحاتش گفت: افرادی که اسهال داشته اند باید حداقل به مدت دو هفته از شنا در استخر‌های عمومی خودداری کنند؛ زیرا می‌توانند میکروارگانیسم‌هایی مانند نوروویروس یا E. coli را برای چندین روز پس از خوب شدن، دفع کنند. گاهی اوقات هفته‌ها پس از فروکش کردن اسهال کودکان هنوز قادر به انتشار این باکتری‌ها هستند، بنابراین استخر‌های آبی که برای کودکان نوپا طراحی شده اند، اغلب دارای مقادیر بالاتر از حد معمول مواد مدفوع هستند.

در این میان مدیران استخر‌ها و پارک‌های آبی معمولا آب استخر‌های خود را با کلر تصفیه می‌کنند تا این میکروارگانیسم‌های مضر را از بین ببرد، اما استفاده مکرر شناگران مختلف از استخر می‌تواند میکروارگانیسم‌های جدیدی را معرفی کرده یا میزان یک عامل بیماری زا در آب را افزایش دهد. از سوی دیگر برخی از میکروارگانیسم‌ها مانند کریپتوسپوریدیوم حتی در برابر کلر نیز مقاوم هستند.

به گفته کارشناسان، یک روش پیشگیری عالی این است که هنگام شنا بینی خود را ببندید تا از ورود مستقیم آب به سینوس‌ها و ایجاد عفونت جلوگیری شود.

به یاد داشته باشید آب دریا معمولا آلوده‌تر از استخر‌ها است و شنا در آب‌های شور می‌تواند شما را در خطر تماس با ویبریو ولنیفیکوس قرار دهد. اگر به بیماری کبدی یا سایر شرایط تضعیف کننده سیستم ایمنی مبتلا هستید، در معرض بالاترین خطر برای مواجه شدن با این عوامل قرار دارید.

دکتر استیسی رز چند نکته پیشگیرانه را برای کاهش خطر بیمار شدن به دلیل شنا در محیط‌های عمومی را پیشنهاد می‌کند که عبارتند از؛ بعد از شنا دوش گرفته و بدن خود را کامل بشویید. نوار‌های آزمایشی بخرید که سطح کلر را تجزیه و تحلیل می‌کنند تا بتوانید خودتان آب را آزمایش کنید.

اگر محیط برای شما هشدار دهنده است، به عنوان مثال، بوی بدی در آب حس می‌کنید، آب تغییر رنگ داده یا کدر شده یا لوله‌های زهکشی را نزدیک یا در آب می‌بینید، شنا در آن محل را متوقف کنید. قبل از شنا، برنامه‌های نگهداری و تمیز کردن استخر‌های خود را به درستی دنبال کنید.

در خاتمه باید توجه داشت که بهداشت شنا را می‌توان به عنوان یک خیابان دو طرفه در نظر گرفت که فرد و محیط دو بخش اصلی آن هستند. شما باید بهداشت فردی را پیش از شنا رعایت کرده و محیط نیز باید تمیز و مناسب باشد.

منبع: consumer.healthday