نعناع به درد سرماخوردگی می خورد

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ برگ های نعناع با خواص ضد احتقان(=حبس مواد در تَن) خود و توانایی تسکین گلودرد به کمک می آید. چای نعنا یکی از محبوب ترین راه ها برای تسکین سرماخوردگی است.

می توانید وقتی به سرماخوردگی مبتلا شده اید، از یک فنجان چای نعناع لذت ببرید و تسکین فوری علائم سرماخوردگی خود را شاهد باشید.

استنشاق(=بو کردن) بخارِ حاصل از برگ‌های نعناع نیز به باز کردنِ مَجاریِ مسدود شده بینی و تسکین احتقان شما کمک کند. یک قابلمه آب را بجوشانید، یک مشت برگ نعنا به آن اضافه کنید و بخار حاصل از آن را استنشاق کنید. این یک روش درمانی ساده و در عین حال موثر است.

نعناع دم کرده و عسل یک داروی شیرین و آرامش بخش برای شماست که به تسکین سرماخوردگی نیز کمک می کند. چند برگ نعناع را خُرد و دَم کنید و با عسل مخلوط کنید. این معجون را می توان به طور مستقیم مصرف کرد یا به آب گرم اضافه کرد تا به یک نوشیدنی آرام بخش تبدیل شود.

جویدن برگ نعناع یا نوشیدن چای نعناع ممکن است در هنگام حملات خفیف آسم، به تسکین علائم کمک کند.

اگر آسم دارید، مهم است که داروهای تجویز شده ی آسم را با برگ نعناع یا داروهای نعناعی جایگزین نکنید. این درمان ها باید مکمل در نظر گرفته و با مشورت با پزشک استفاده شوند.