لباس‌ها و پوشش تیره، جذب UV را کمتر می‌کند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، استاد گروه چشم‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کلاه‌های لبه‌دار با رنگ لبه تیره هم از ورود امواج به چشم مراقبت می‌کند. محمد اعتضاد رضوی افزود: مشکلاتی که در لایه اوزون زمین ایجاد شده منجر به نفوذ بیشتر امواج فرابنفش شده که اوج آن در روز‌های آفتابی، تابستان و در ساعات میانی روز رخ می‌دهد. وی با عنوان اثر مفید اشعه UV در زمستان گفت: اشعه UV در زمستان، خود منبعی برای ویتامین D است که به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند، اما در تابستان باید مراقبت کرد. اعتضاد رضوی افزود: در زمانی که این امواج وجود دارد، باید محافظت بیشتری از پوست و چشم داشت و برای اینکه مراقبت بهتری داشته باشیم، باید اصول ساده‌ای را رعایت کرد. وی گفت: استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF بالای ۳۰ هم یکی از موارد مهم در مراقبت از اشعه فرابنفش خورشید است.

این متخصص چشم، استفاده از عینک آفتابی را به‌عنوان یکی دیگر از راه‌های مراقبت ذکر کرد و افزود: استفاده از عینک آفتابی استاندارد، برای جلوگیری از ورود اشعه فرابنفش به داخل چشم ضروری است، عینک‌های آفتابی که بتوانند حداکثر پیشگیری از ورود امواج به داخل چشم انجام دهند. اعتضاد رضوی گفت: عینک‌های معمولی و فتوکروم درصد محدودی از ورود امواج فرابنفش به داخل چشم را کنترل می‌کنند، اما عینک‌های آفتابی استاندارد، با عنوان UV ۴۰۰ تا ۱۰۰ درصد از ورود اشعه مضر فرابنفش a و b جلوگیری می‌کنند.

وی در رابطه با عینک‌های پلاریزه هم افزود: عینک‌های پلاریزه باعث می‌شوند انعکاس نور و تداخل با دید نور روزانه کم شود، مثلاً افرادی که در فضای روشن فعالیت دارند، این عینک برای آنان مناسب است، همچنین جلو اشعه UV را تا حد امکان می‌گیرد.