زنگ خطر فشار خون در کردستان

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، با هشدار درباره خاموش بودن این بیماری، گفت: فشار خون بالا علائم مشخصی ندارد و تنها راه تشخیص آن اندازه گیری دقیق و منظم است و به مردم توصیه کرد برای بررسی وضعیت سلامت خود به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند تا در صورت ابتلا، درمان به موقع آغاز شود.

مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی کردستان درباره میزان فشار خون کنترل شده، اظهار داد: برای افراد عادی، فشار خون مطلوب باید کمتر از ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه باشد، در حالی که برای بیماران خاص مانند دیابتی ها یا کسانی با سابقه سکته یا بیماری قلبی، این عدد باید کمتر از ۱۳۰ روی ۸۰ باشد.

یوسفی اظهار داشت: فشار خون بالا نقش پررنگی در بروز سکته های مغزی و قلبی دارد و کنترل آن از عوامل مهم در افزایش طول عمر و کاهش خطرات جدی به شمار می رود.

وی با اشاره به گزارش سال ۲۰۲۳ سازمان جهانی بهداشت، یادآور شد: در جهان ۱.۲۸ میلیارد نفر در بازه سنی ۳۰ تا ۷۹ سال به فشار خون بالا مبتلا هستند، اما تنها ۲۱ درصد آنان بیماری خود را به خوبی کنترل کرده اند.

یوسفی بر نقش سبک زندگی سالم در مدیریت این بیماری، بیان کرد: کاهش وزن، تغذیه سالم، کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، خواب کافی، پرهیز از دخانیات و الکل و مدیریت استرس از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه هستند.