• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۵۵۰۶۶۰۰
تاریخ انتشار: ۰۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۰
زنجان » علمی فرهنگی

ترفندهایی برای روزهای گرم تابستان

در فصل گرما و تابستان تعریق زیاد می‌تواند به عاملی آزاردهنده تبدیل شود.

ترفندهایی برای روزهای گرم تابستان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ تعریق بیش از حد می‌تواند حتی در حالت استراحت و بدون هیچ دلیل واضحی مانند گرما یا فعالیت بدنی رخ دهد. دلایل این وضعیت چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

تعریق بیش از حد می‌تواند کیفیت زندگی فرد را به میزان قابل توجهی مختل کند، زیرا تعریق بیش از حد می‌تواند منجر به مشکلاتی در بسیاری از جنبه‌های زندگی شود. این به نوبه خود اغلب باعث اضطراب و انزوای اجتماعی می‌شود.

 دو نوع از این بیماری وجود دارد: تعریق بیش از حد اولیه و ثانویه. نوع ۱ با استعداد ژنتیکی مرتبط است و معمولاً در دوران کودکی یا نوجوانی ظاهر می‌شود. این بیماری با تعریق متقارن، به عنوان مثال، در هر دو کف دست یا پا مشخص می‌شود.

هایپرهیدروز ثانویه در نتیجه سایر بیماری‌ها یا عوامل خارجی ایجاد می‌شود. علل احتمالی شامل اختلالات غدد درون ریز (پرکاری تیروئید، دیابت)، عفونت‌ها (سل)، تومورها، یائسگی یا مصرف برخی دارو‌ها از جمله دارو‌های ضد افسردگی و تب بر است. برخلاف تعریق بیش از حد اولیه، تعریق بیش از حد ثانویه می‌تواند موضعی باشد یا کل بدن را درگیر کند.

علاوه بر تعریق زیاد، بیماران ممکن است از آسیب پوستی، بوی بد و حتی عفونت‌های قارچی رنج ببرند. برای تشخیص دقیق علت، پزشک توصیه می‌کند برای معاینه به متخصص پوست مراجعه کنید و در صورت لزوم آزمایش‌های اضافی مانند آزمایش ید و نشاسته یا آزمایش خون برای هورمون‌ها و سطح گلوکز تجویز کند. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد با متخصص غدد درون ریز یا متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

درمان تعریق بیش از حد به شکل و محل آن بستگی دارد. روش‌های مؤثر شامل ضد تعریق‌های مخصوص حاوی کلرید آلومینیوم، روش‌های یونیزاسیون، تزریق سم بوتولینوم و در موارد شدید، جراحی است. برای جلوگیری از تعریق بیش از حد ثانویه، کنترل بیماری زمینه‌ای که باعث تعریق می‌شود، مهم است.

برای کاهش علائم هایپرهیدروز، پزشک توصیه می‌کند لباس‌هایی از جنس پارچه‌های طبیعی بپوشید، از استرس دوری کنید، مصرف غذا‌های تند، قهوه و الکل را محدود کنید و به طور منظم فعالیت بدنی متوسط داشته باشید. به بیمارانی که دوره درمان را گذرانده‌اند نیز توصیه می‌شود که اقدامات پیشگیرانه را طبق دستور پزشک، به صورت دوره‌ای تکرار کنند تا از بدتر شدن وضعیت جلوگیری شود.

بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
مدیریت الهی و شجاعانه رهبری توانست تمامی معادلات جنگ تحمیلی ۱۲ روزه را به کلی تغییر دهد
اجرای طرح تشدید برخورد با تخلفات حادثه ساز در قم
واقعیت با حیله‌های رسانه‌ای دشمن پنهان نماند
پیروزی ایران در جنگ ۱۲ روزه، نشان از پیوند امام و امت دارد
هدایت‌های رهبری موجب ناکامی دشمن شد
اجازه نخواهیم داد یک وجب از خاک ایران جدا شود
امنیت تهران و ایروان به یکدیگر گره خورده است
انتصاب فرماندار جدید شهرستان نقده
چادر عشایر دشت لار شمیرانات میزبان استاندار تهران
وحدت و همگرایی ملت در جنگ رژیم صهیونی
نظری‌جویباری: مقابل بازیکن از حق باشگاه دفاع می‌کنم
مراسم به سوی فتح در ملایر
دولت از گرانی و قاچاق غافل نشود
ایستادگی مردم ایران در مسیر حق
سرنوشت توله خرس پارک پردیسان همچنان نامعلوم
۱۰۰ هکتار از مزارع کبودراهنگ زیر کشت کلزا رفت
اتحاد ملی حول محور ولایت مهمترین دستاورد جنگ ۱۲ روزه
ورزش صبحگاهی اهالی همدان در یک روز تعطیل
محکومیت قاچاقچی زغال در اهواز
وحدت و همبستگی ملی رمز عبور از بحران‌ها
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
سفیر کره شمالی: در صورت نقض آتش‌بس، در کنار ایران هستیم
اصفهان در وضعیت خطرناک آلودگی هوا
دروغ مدیر کل آژانس؛ بهانه تجاوز به ایران
خون پاک شهدا، شکست را به دشمن تحمیل کرد
سفر سخنگوی دولت به بوسنی و انتقال پیام پزشکیان
تکرار تجاوز به کشور با پاسخی پشیمان‌کننده‌تر مواجه خواهد شد
تیم فوتبال استقلال راهی ترکیه می‌شود
خروج اتباع افغانستانی غیرمجاز از مرز دوغارون
پاری‌سن‌ژرمن حریف چلسی در دیدار پایانی شد
معارفه وحید هاشمیان در جمع سرخپوشان
قالیباف: انسجام ملی مهم‌ترین دستاورد جنگ بود
تاب آوری بخش معدن در طوفان تهدیدات فرصت راهبردی برای اقتصاد
رئیس مجلس از ابعاد جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و نقش رهبر انقلاب می‌گوید
انفجار گاز در برج پامچال چیتگر با هفت مصدوم
درخشش کاروان اسکیت ایران با کسب ۷ نشان رنگارنگ
فعالیت پدافند هوایی تبریز برای انهدام ریزپرنده ها  (۴ نظر)
ترامپ ادعا کرد: زمان مذاکرات بعدی با ایران مشخص شده است  (۴ نظر)
اعتماد به روند گفت‌وگو، شرط بازگشت به مذاکره  (۳ نظر)
اغلب جاسوسان رژیم صهیونیستی با کمک مردم شناسایی شدند  (۳ نظر)
سردار صفوی: هزاران موشک و پهپاد در جای مطمئن داریم  (۲ نظر)
کاهش بیش از ۵۱ هزار واحدی شاخص بورس  (۲ نظر)
عیادت نماینده ولی فقیه در گیلان از جانشین پلیس راه رشت - لاهیجان  (۲ نظر)
آمریکا بداند تنها راه صلح پایدار گفت‌وگوی محترمانه است  (۲ نظر)
سفیر کره شمالی: در صورت نقض آتش‌بس، در کنار ایران هستیم  (۱ نظر)
ساماندهی خوبی برای خروج اتباع انجام شده است  (۱ نظر)
شبکه تروریستی اینترنشنال به طور کامل هک شد  (۱ نظر)
شهروندان تخلف نانوایی‌ها را از طریق سامانه‌های ارتباطی گزارش دهند  (۱ نظر)
ضربه کاری نیرو‌های مسلح منجر به درخواست آتش بس شد  (۱ نظر)
معابر شهر به نام‌ «شهدای اقتدار» مزین شد  (۱ نظر)
اسرائیل باید به حضور در سرزمین‌های اشغالی پایان دهد  (۱ نظر)