تاثیر مثبت روزه داری بر طول عمر انسان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ محققان دانشگاه کارولینای جنوبی دریافته اند،‌ یک رژیم  غذایی پنج روزه شبیه روزه داری (اف ام دی) که در آن میزان کالری دریافتی بدن به میزان تقریبا یک سوم مصرف معمول کاهش می یابد، می تواند روند پیری را کند نماید، به طول عمر انسان بیفزاید، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد.
سال گذشته همین گروه کشف کرد که روزه داری می تواند به کل سیستم ایمنی بدن حیات تازه بخشد که طیفی از فوائد درازمدت برای سلامت بدن دارد.
اما اکنون آنها دریافته اند که یک رژیم غذایی با کالری محدود متشکل از سوپ سبزیجات و چای بابونه همان تاثیر را دارد و افراد فقط لازم است این رژیم (اف ام دی) را برای پنج روز در ماه رعایت کنند و بقیه ماه می توانند هر چه بخواهند بخورند.
این رژیم غذایی علاوه بر افزایش طول می تواند تاثیر مهمی بر خطر ابتلاء‌به بیمارهایی مانند دیابت، سرطان، عوارض قلبی و دیگر بیماریهای مرتبط با سن داشته باشد.