با کارهای ساده ای میتوان سروتونین ؛هورمون موثر بر یادگیری، حافظه، شادی و همچنین تنظیم دمای بدن، خواب و... را افزایش داد.
کد خبر: ۴۱۷۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
محققان معتقدند: خاکبازی، افسردگی را کاهش و شادی آفرین است.
کد خبر: ۳۷۲۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
تازه های درمان و بهداشت
تحقیقات نشان می دهد یکی از دلایل مهم این پدیده، میزان تولید ماده سروتونین در بدن است.
کد خبر: ۲۸۱۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
اهمیت هورمون شادی دربدن
مصرف غذاهایی از جمله ماهی سالمون و قزلآلا، تخم مرغ، گوشت بوقلمون، شیر، پنیر به افزایش تولید سروتونین در بدن کمک میکنند.
کد خبر: ۲۷۹۵۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
محققان علوم پزشکی در کره جنوبی اعلام کردند ترک طولانی مدت سیگار، خطر ابتلا به زوال عقلی و آلزایمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۲۲۳۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
در دوران سالخوردگی؛
محققان علوم پزشکی در انگلیس اعلام کردند رفاه و آسایش در پایان عمر، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقلی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۱۳۲۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کد خبر: ۲۱۳۰۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۶
محققان علوم پزشکی ژن جدیدی کشف کردند که خطر ابتلا به آلزایمر با حضور این ژن افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۳۴۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
به گفته محققان، افراد سالخورده بهتر است در طول روز، از خستگی مفرط پرهیز کنند و زمانی هر چند کوتاه را به خواب روزانه اختصاص دهند .
کد خبر: ۱۱۷۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸