طبق نتایج یک مطالعه جدید در فنلاند، گذراندن مکرر زمان در فضاهای سبز مانند پارکها و باغها میتواند به کاهش مصرف داروهای تجویزی کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اگر بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم شاید خستگی و کسالت همیشکی بدن رفع شود.
کد خبر: ۳۷۱۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
اغلب انسان ها گلو درد را تجربه کرده اند. گلو درد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، شما میتوانید با رعایت یک سری نکات تغذیه ای گلو درد خود را درمان کنید.
کد خبر: ۳۷۱۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
صحبت کردن با خودتان کاملا طبیعی و سالم است و کمک میکند تا به طور ناخودآگاه احساسات خود را پردازش کننداما گاهی شما را به سمت افکار مخرب هدایت میکند.
کد خبر: ۳۷۱۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
درحالیکه داشتن خلقوخوی بسیار خوب طبیعی است، اما گاهی خلقوخوی فراتر از حد معمول میتواند نشانه از وجود یک اختلال باشد.
کد خبر: ۳۷۱۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
مسمومیت با مونوکسیدکربن یا گازگرفتگی مسمومیتی است که به خاطر تنفس گاز خطرناک مونوکسیدکربن ایجاد میشود. این مسمومیت که به وسیله انواع وسایل گازسوز از جمله بخاری، آبگرمکن، پیک نیک و حتی زغال ایجاد میشود، بیشتر در زمستان دیده میشود.
کد خبر: ۳۷۱۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
اگر نسبت به زنگ هشدار زخم معده بی توجهی کنید و اجازه بدهید که بیماری پیشروی کند، احتمال دارد که عوارض متنوعی از قبیل عفونت معده، خونریزی معده یا سرطانی شدن زخم معده را در آینده تجربه کنید.
کد خبر: ۳۷۱۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات میتوانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
ورزش نمیتواند اثرات سن را پاک کند، اما مطمئناً میتواند به جلوگیری از اثرات پیری کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
برای درک ارتباط بین کم خونی و استرس باید تحقیقات بیشتری انجام شود. آنچه مشخص شده این است که استرس میتواند منجر به کمبودهای تغذیهای شود که به ایجاد کم خونی فقر آهن کمک کند.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
یخ زدگی در اغلب موارد به دنبال کاهش درجه حرارت محیط رخ میدهد که حتی می تواند منجر به مرگ شود بنابراین اگر این نشانهها را دارید بدنتان دچار یخزدگی شده است.
کد خبر: ۳۷۱۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
محققان دانشگاه علوم و بهداشت اورگان توانسته اند با استفاده از فناوری نانو، یک رویکرد جدید ژن درمانی را برای درمان اشکال ارثی نابینایی بهبود بخشند.
کد خبر: ۳۷۱۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
یکی از معمولیترین روشهای درمان سرطان فوق و سایر سرطان ها، شیمی درمانی است . اما داروهای شیمی درمانی، اثرات سمی متعددی، ازجمله مشکلات گوارشی، تنفسی، عصبی، ناباروری و موارد دیگر را به دنبال دارند.
کد خبر: ۳۷۱۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز میتواند باشد، چرا که احتمالاً میدانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، میتواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند.
کد خبر: ۳۷۱۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
امروزه چاقی به یک اپیدمی جهانی تبدیل گشته و نرخ اضافه وزن و چاقی در بزرگسالان و کودکان همچنان در حال افزایش است و خطراتی برای سلامت ی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۷۱۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
پرخوری عصبی یک بیماری است که فرد در فاصله کمی، حجم زیادی از غذا را مصرف میکند، اما در ادامه برای مقابله با زیاد خوردن خود، به روشهای ناسالم رفتاری روی میآورد.
کد خبر: ۳۷۱۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
سیر دارای خواص متعدد و بیشماری است و میتواند انواع مواد مغذی و ویتامینها را به بدن برساند.
کد خبر: ۳۷۱۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
پنیر یکی از انواع لبنیات محبوب است که در انواع مختلفی استفاده شده و در غذاهای مختلف مصرف میشود. برخی پنیرها نیز به طور جدا برای صبحانه یا به عنوان بخشی از سالادها استفاده میشوند. در این میان سوال مهم این است که مصرف چه میزان پنیر در روز مفید است.
کد خبر: ۳۷۱۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
ترک کافئین زمانی اتفاق می افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند.
کد خبر: ۳۷۱۴۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: روغن لیمو یکیاز روغنهای ضروری است که خواص و فواید درمانی فراوانی دارد.
کد خبر: ۳۷۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴