هرآنچه که لازم است درباره سرماخوردگی کودکان بدانید!

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،  بدن کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی قادر به مبارزه با ۱۰۰ نوع ویروس یا بیشتر که موجب بوجود آمدن سرماخوردگی می‌شوند، نیست و این ویروس به راحتی از طریق سرفه یا عطسه یک بیمار به فرزند شما منتقل می‌شود.

 

این ویروس همچنین از طریق سطوح کثیف مثل اسباب بازی و میز‌ها نیز می‌تواند منتقل شود زیرا کودک بار‌ها دستش را به دهانش می‌برد و این آلودگی از این سطوح وارد بدن او می‌شود.

 

 

از زمانی که عفونت وارد بدن کودک می‌شود تا علائم ظاهری را نشان دهد، ۱ تا ۳ روز به طول می‌انجامد و این علائم می‌تواند به شرح زیر باشد:

 

قبل از انجام هر کاری به دکتر متخصص کودکان مراجعه کنید و هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک به کودکتان ندهید و فراموش نکنید که استراحت و دارو‌های طبیعی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم بهترین و موثرترین درمان خواهند بود.

 

– در کودکان بالای ۶ ماه، خوردن آب و مایعات و به خصوص آب میوه‌های تازه به باز شدن راه‌های تنفسی و بینی کودک کمک موثری می‌کند.

 

– یک روش سنتی در درمان سرماخوردگی‌ها چه برای کودکان یا بزرگسالان غرغره کردن است. غر غره کردن آب نمک به از بین رفتن میکروب‌ها و چرک گلو کمک قابل توجهی می‌کند.

 

– زمانی که کودکتان سرما خورد سعی کنید از خشکی اتاق جلوگیری کنید و با کمک دستگاه‌های تهویه هوا، فضای خانه را مرطوب نگه دارید. این کار از خشک شدن بینی و گلوی فرزندتان جلوگیری می‌کند.

 

– همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.

 

 

– از کسانی که بیمار هستند فاصله بگیرید.

 

– کودکتان را به جا‌های شلوغ که امکان وجود میکروب‌ها بیشتر است نبرید.

 

– دستانتان را در طول روز بیشتر بشویید و از کسانی که کودکتان را در آغوش می‌گیرند این را بخواهید.

 

– هر از گاهی اسباب بازی‌های فرزندتان را با آب و صابون بشویید.

 

– اجازه ندهید فرد دیگری از وسایل شخصی فرزندتان مثل حوله، ظرف و … استفاده کند.

 

– اجازه ندهید کسی در نزدیکی کودکتان سیگار بکشد زیرا سیگار به تنهایی احتمال ابتلای کودک به سرماخوردگی بیشتر می‌کند.

 

در صورتی که می‌خواهید به بچه زیر ۲ سال داروی سرما خوردگی بدهید، دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید

داروی سرماخوردگی کودکان که معمولا شربت سرماخوردگی است نباید خودسرانه به کودکان زیر سه سال داده شود. در کودکان بالای ۴ سال هم غرغره آب نمک یا مکیدن آب‌نبات‌های سرماخوردگی گلودرد را تسکین می‌دهد.

جالب است بدانید که پیشنهاد سازمان غذا و داروی آمریکا این است که برای درمان سرماخوردگی کودکان زیر ۲ سال از دارو استفاده نکنید. زیرا این دارو‌ها می‌تواند خطر جدی برای شیرخواران ایجاد کند.

 

حتی درباره استفاده از این دارو‌ها در بچه‌های بالای ۲ سال هم اختلاف نظر وجود دارد. حال این سوال پیش می‌آید که چطور می‌توان سرماخوردگی کودکان را درمان کرد؟

 

در صورتی که می‌خواهید به بچه زیر ۲ سال داروی سرما خوردگی بدهید، دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید. دارو با مواد تشکیل دهنده مشابه را همزمان به بچه ندهید.

 

 

آنتی بیوتیک‌ها برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند، اما بر ویروس‌هایی که سبب ابتلا به سرما خوردگی می‌شوند، اصلاً تاثیری ندارند.

 

دارو‌های مسکن مثل استامینوفن یا ایبوپروفن به کاهش تب و گلودرد یا سردرد کمک می‌کنند. درصورتی که به کودک مسکن می‌دهید، به اندازه مصرف دارو توجه داشته باشید.

 به کودکان کمتر از ۶ ماه، کودکانی که دچار کم آبی شده اند یا استفراغ می‌کنند، ایبوپروفن ندهید. در صورتی که می‌خواهید برای درمان سرماخوردگی کودک از دارو‌های گیاهی استفاده کنید، اول با پزشک کودک مشورت کنید.

 

باید شربت سرما خوردگی را پیش از استفاده خوب تکان دهید. در استفاده شربت سرماخوردگی کودکان رعایت نکات زیر اضطراری است: این دارو‌ها نباید خودسرانه به کودکان زیر سه سال داده شود. شربت را دور از دسترس کودک قرار دهید.

همزمان از دارو‌هایی که ترکیبات مشترک دارند، استفاده نکنید، چون امکان دارد دوز یک ترکیب در بدن کودک بالا رود. از جمله این دارو‌ها می‌توان آسپرین و قرص درمان تب، سرفه، درد و سرما خوردگی مثل استامینوفن، آنتی هیستامین و ایبوپروفن را نام برد.

 

 شربت سرما خوردگی می‌تواند باعث خواب آلودگی شود. به همین علت زمانی که کودک درگیر فعالیت ذهنی است، از این دارو استفاده نکنید.

 

 اگر در زمان سرماخوردگی کودک به ترکیبات دارو حساسیت نشان داد به پزشک مراجعه کنید

 

 به وی مایعات بدهید. مایعاتی مثل آب، آب میوه و سوپ می‌تواند به نرم کردن خلط‌ها کمک کند.

 راه‌های تنفسی را مرطوب نگه دارید. یک دستگاه بخور سرد در اتاق کودک قرار دهید. برای پیشگیری از رشد قارچ ها، آب دستگاه را هرروز تعویض و بر اساس دستورالعمل سازنده، دستگاه را تمیز کنید.

 کودک را به استراحت تشویق کنید.

 

کودک را تمیز نگه دارید. به وی آموزش دهید مدام دست هایش را بشوید.

وسایل بازی و سطوح منزل را تمیز نگه دارید.

از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و دیگر وسیله‌های شخص مبتلا به سرما خوردگی که محل‌هایی مطلوب برای رشد میکروب‌ها هستند، به طورمشترک استفاده نکنید.

از افراد مریض دوری کنید.

 

برخی مطالعات نشان می‌دهد سوپ مرغ می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. این ماده مغذی می‌تواند از کمبود آب بدن جلوگیری کند. همچنین مایعات زیادی مانند آب، شیر یا محلول الکترولیت به کودک بدهید. سایر درمان‌های خانگی را هم امتحان کنید. بخار استنشاق شده از دوش آب گرم یا بخار خنک ممکن است به گرفتگی بینی کمک کند. مالیدن قفسه سینه با منتول (روغن نعناع) می‌تواند باعث شل شدن مخاط در سرفه شود.