همایش پیاده روی کارکنان مرکز بهداشت بویراحمد

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، معاون مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد در حاشیه این همایش با بیان اینکه هفته بسیج ملی تغذیه از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه با شعار «چاقی یا سلامتی، انتخاب با شماست» نامگذاری شده است گفت: تغذیه سالم و تحرک بدنی از مهمترین عوامل زندگی سالم است.
فخرالدین معصومی، افزود: انباشته شدن بیش از حد بافت چربی در بدن می‌تواند باعث کاهش میانگین طول عمر و کاهش کیفیت زندگی شود.
معاون مرکز بهداشت بویراحمد، با اشاره به اینکه برای کاهش وزن باید کالری بیشتری از آنچه دریافت می‌کنیم بسوزانیم گفت: می‌توانیم با خوردن غذای سالم، کم کالری و افزایش تحرک بدنی به این هدف دست یابیم.