بهترین زمان تست قند خون

به گزارش خبرگزاري صدا وسيما،​ تست قند خون خانگی روش ایمن و مقرون به صرفه‌ای برای بررسی قند دیابتی‌ها قبل از ایجاد مشکلات بیشتر است. مفید است,، چون دیابت همیشه باعث بروز علائم بخصوص در مراحل اولیه نمی‌شود. برای افرادی که قبلاً مبتلا به دیابت هستند، آزمایش قند خون ساده برای آن‌ها ضروری است؛ تست قند خون خانگی می‌تواند با جلوگیری از پیچیدگی‌های قند خون بالا، نجات دهنده باشد. عوارض دیابت می‌تواند شامل بیماری‌های قلبی - عروقی، مشکلات کلیوی و آسیب‌های عصبی باشد.

چگونه می‌توان دیابت را در خانه تست کرد؟
نظارت بر قند خون خانگی نشان می‌دهد که بدن چگونه گلوکز را پردازش می‌کند؛ یک کیت قند خون خانگی نوار‌های تست گلوکز است که این نوار‌ها به دستگاه امکان تشخیص سطح گلوکز خون را می‌دهند. افراد نمونه خون خود را با یک لنست، یا سوزن کوچک به دست می‌آورند برای دقیق‌ترین آزمایش، افراد باید ثبت غذا را نگه دارند و به دنبال روند خواندن قند خون خود باشند.
یک مطالعه قند خون بالا نشان می‌دهد که افراد از مصرف غذا‌هایی با میزان کربوهیدرات بالا، بدن آن‌ها بعد از غذا خوردن قند خون را با موفقیت کاهش نمی‌دهد؛ قبل از تست، افراد باید دفترچه راهنمای کنترل قند خون و نوار‌های تست را بخوانند.

روش اندازه گیری قند خون در خانه
بسیاری از دستگاه‌های خانگی به روش‌های مختلفی کار می‌کنند در اغلب موارد، افراد باید قبل از خواندن فقط نوار‌های آزمایشی را وارد مانیتور کنند و بعد از مشورت با یک پزشک درباره برنامه تست درست، تکرار مهم است، فرد می‌تواند این مراحل را دنبال کند:

- قبل از انجام تست، دست‌ها را بشویید و خشک کنید.
- برخی روش‌ها توصیه می‌کنند منطقه تست با یک تکه پنبه از الکل پاک سازی شود.
- برخی از تست کننده‌های قند خون به آزمایش روی بازو یا ناحیه حساس بدن امکان می‌دهند. تغییرات سریع قند خون ممکن است در نواحی حساس کم‌تر نباشد. معمولاً هنگام تغییرات سریع قند خون، انگشت بهترین قسمت بدن است.
- هنگام آزمایش، از کنار انگشت استفاده کنید و انگشتان مختلف را در هر مورد آزمایش کنید.
- قبل از خم کردن انگشت، موقعیت را در برابر سطح جامد قرار دهید. 
- انگشت را به آرامی فشار دهید و آن را در سطح قفسه سینه نگه دارید و اجازه دهید قطره خون روی نوار تست جاری شود.
- یادداشت و ثبت میزان قند خون را پس از هر آزمایش نگهدارید.
- برخی افراد مبتلا به دیابت از آزمایش خون دیگری برای اندازه گیری هموگلوبین گلایکه استفاده می‌کنند.

چه زمانی باید تست قند خون انجام شود؟
پزشکی ممکن است آزمایش را در سه زمان مختلف انجام دهد، و اغلب طی چند روز.

 در صبح ناشتا
این امر اطلاعاتی را در مورد سطوح گلوکز خون قبل از خوردن یا نوشیدن هر چیزی فراهم می‌کند. خواندن قند خون قبل از خوردن، تعداد خط پایه را فراهم می‌کند که این عدد در طول روز سرنخ‌هایی درباره فرآیند‌های گلوکز ارائه می‌دهد.

تست قند خون قبل از غذا
گلوکز خون قبل از غذا کم می‌شود، بنابراین قند خون بالا در این زمان مشکلات مدیریت قند خون را نشان می‌دهد.

تست قند خون بعد از غذا
آزمایش پس از غذا ایده خوبی در مورد اینکه بدن چگونه به غذا واکنش می‌دهد و اگر شکر به طور موثر به سلول‌ها برسد، ایده خوبی می‌دهد. قند خون بعد از غذا می‌تواند به تشخیص دیابت بارداری که در دوران بارداری اتفاق می‌افتد کمک کند. اغلب پزشکان در حدود ۱۲ ساعت بعد از غذا آزمایش می‌کنند؛ پزشک برنامه پایش گلوکز برای فرد را شخصی خواهد کرد.

با پزشک خود در مورد این که چقدر برای ثبت نتایج قند خون خود نیاز دارید صحبت کنید.گزارش خود را در همه قرار ملاقات‌ها با پزشک خود بیاورید با او در مورد کاری که باید انجام دهید صحبت کنید.

تفسیر نتایج قند خون:

برای افراد مبتلا به دیابت، خواندن قند خون باید به شرح زیر باشد:
- ناشتا (آزمایش صبحگاهی یا قبل از غذا): ۸۰ - ۱۳۰ میلی گرم در هر یک دهم لیتر (L / dl)
- قبل از غذا:۷۰ تا ۱۳۰ mg/dl
- دو ساعت پس از شروع غذا:زیر ۱۸۰ mg/dl
- هنگام خواب:زیر ۱۲۰ mg/dl

برای افرادی که دیابت ندارند، میزان قند خون باید در محدوده زیر باشد:

- ناشتا (آزمایش صبحگاهی یا قبل از غذا):زیر ۱۰۰ mg/dl
- قبل از غذا:کم‌تر از ۱۱۰ mg/dl
- دو ساعت بعد از غذا:زیر ۱۴۰ mg/dl
- هنگام خواب:زیر ۱۲۰ mg/dl