پخش زنده
امروز: -
نرمش، ورزش، تندرستی:
ورزش صبحگاهی در روز‌های کرونایی
ورزش صبحگاهی همواره مورد توجه بسیاری از علاقمندان به ورزش به ویژه در روز‌های تعطیل است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمامرکز همدان، در این روز‌های کرونایی که تمامی سالن‌ها و اماکن ورزشی تعطیل شدند ورزش صبحگاهی فرصت مناسبی برای تقویت روح و جسم است.افزایش سطح فعالیت بدنی موجب ارتقای نشاط و شادابی و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و نقش تاثیرگذاری بر پیشگیری و مقابله با بیماری‌ها از جمله ویروس کرونا دارد.
نظر شما