غذا‌هایی که دشمن بدن هستند

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سيما، در کشور برای دارو و درمان هزینه‌های بسیاری می‌شود و علت اصلی آن بر می‌گردد به نوع غذا خوردن ما که سبب آسیب رساندن به ما می‌شود. دشمن هم برای آسیب رساندن به ایرانی جماعت دست به هر کاری می‌زند تا آن‌ها را ضعیف کند. یکی از کار‌های که دشمن انجام داده این است که در نوع غذا‌های ایرانی‌ها اخلال ایجاد کرده و غذا‌هایی که باعث آسیب رساندن می‌شود را وارد کرده است

 

 

نمک‌های تصفیه شده صنعتی، موجب فشار خون و افراط در مصرف آن باعث پوکی استخوان و بیماری‌های معده و کلیه می‌شود.

مقدمه :
نعمتان مجهولتان الصحة والأمان. دو نعمتند که قدرشان مجهول است: صحت، امنیت‏. [۱]امنیت و سلامتی دو نعمت از نعمت‌های ارزشمند خداوند هستند که اساس و پایه آسایش بشر را شکل می‌دهند. ما در کشور خودمان ایران توانستیم با مدیریت بخش‌های مختلف، خودمان را از لحاظ امنیت قوی کنیم تا هیچ کشوری جرات نکند به خاک ما نزدیک شود. اما در حوزه سلامت نتوانستیم همانند امنیت قوی باشیم. منظور از سلامتی که بحث می‌کنیم غیر از حوزه دارویی و پزشک است. منظور ما سلامت جسمی مردم است که گرفتار بسیاری از بیماری‌ها هستند. در زمینه سلامت هم لازم است جهادی بپا شود تا در پرتو آن، نسل ایران و ایرانی باهوش و قدرتمند شوند.

کشور ایران برای اینکه حامی حق و حقیقت است، دشمنان زیادی دارد که ایران را مانع می‌بینند برای زورگویی به برخی از کشور‌های اسلامی و بخاطر همین سعی دارند تا ایرانی‌ها را از لحاظ تغذیه ناسالم و اشتباه از بین ببرند. اینکه دشمن در حوزه غذایی ما وارد شده و بخواهیم اثبات کنیم. به ماجرای که مستر همفر که در کتاب خاطرات خود اشاره کردند بیان می‌کنیم.

مایع حیات انسان‌ها را آب شکل می‌دهد و اولین ضربه را دشمن در همین حوزه بر ما دارد کرده است. این کار را شخصی به نام مستر هُمفر (mester Homfer) که بنیانگذار وهابیت است، آغاز نمود. این فرد دربارۀ مبارزه با ایرانیان این گونه می‌گوید: «همه‌ی ایرانی‌ها یک چاه در خانه شان دارند که باید این آب سالم را از آن‌ها گرفت.» [۲]نکته: دقت خودمان را باید بیشتر کنیم تا در حوزه سلامت عقب نمانیم و نگذاریم که دستان بیگانه وارد این آب و خاک شود.

باید به خودمان بیاییم و در نحوه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها خود تغییر ایجاد کنیم تا بجای اینکه هزینه‌های گزاف و سرسام آوری را صرف درمان خود کنیم، می‌توانیم نحوه غذای خود را عوض کنیم تا از انواع بیماری‌ها پیشگیری شود.

۱. از میوه‌ها و حبوبات تراریخته اجتناب کنید
سال‌های طولانی نیست که بحث تراریخته‌ها وارد شده، اما ضرر‌های آن برای سلامتی انسان بسیار زیاد است. این نقشه صهیونیزم است که تراریخته‌ها را وارد سبد غذایی مردم کرده تا عمر آن‌ها را کوتاه کند. چند مورد از تراریخته ها: ذرت، مثل پاپ کورن و امثال آن، ذرت تراریخته در حدود یک چهارم این محصولات پیدا شد. برخی از مقامات حتی گفته‌اند تقریبا تمام روغن مصرفی در ایران تراریخته است.

۲. غذا‌های چرب را کمتر استفاده کنید
مصرف بیش از حد روغن در ایران باعث افزایش وزن و چاقی افراد شده است و این افراط در مصرف روغن عاملی برای افزایش چربی‌های بد شده است. وجود این چربی‌های زیاد در بدن خطر ابتلا به سرطان روده و ریه را افزایش می‌دهد.

۳. چاشنی‌های شور و نمک یددار را کم کنید
در احادیث فراوانی درباره فواید نمک ذکر شده است، از جمله اینکه پیامبر خدا صلى‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم فرمود: خداوند عزّوجلّ به موسى بن عمران وحى فرستاد که غذا را با نمک آغاز کن و با نمک پایان ده. [۳]بهترین نوع نمک، نمک طبیعی است که هیچ‌گونه ید و املاح به آن اضافه نشده باشد. مصرف این نوع نمک خوب است، اما نمک‌های تصفیه شده صنعتی، موجب فشار خون و افراط در مصرف آن باعث پوکی استخوان و بیماری‌های معده و کلیه می‌شود. ید موجود در نمک‌های امروزی بخاطر اینکه طبیعی نیست باعث آسیب رساندن به بدن شخص می‌شود.

۴. نوشیدنی‌های صنعتی را استفاده نکنید
تحقیقات و آزمایشات نشان داده افرادی که مقدار زیادی نوشابه استفاده می‌کنند بیشتر در خطر بیماری کبد چرب غیر الکلی قرار دارند. نمی‌توانیم به طور قاطع بیان کنیم که نوشیدنی عامل اصلی است. اما می‌توان گفت بخاطر وجود قند اضافی و ترکیبات موجود در نوشابه به اندازه کافی برای مضر بودن آن کافی است. علاوه بر کبد چرب، باعث پوکی استخوان، چاقی، کاهش حافظه و بسیاری از مشکلات دیگر را بوجود میاورد.

توجه: مردم ایران جزء نوشابه خورترین ملت دنیا هستند.

۵. چیپس و پفک را از زندگی خود حذف کنید
خیلی از کودکان و بزرگسالان در کشور ما عادت کرده اند که در وعده تنقلات خود از پفک و چیپس استفاده کنند، اما از مضرات آن آگاهی ندارند و در مصرف آن افراط دارند. یک تحقیقی را در یکی از سایت‌های انگلیسی دیده ام که مشخص کرده درصد عقیمی و نازا بودن در کودکانی که به وفور از پفک استفاده می‌کنند بالاتر از سایر کودکان است. مصرف چیپس و پفک باعث؛ پوکی استخوان، کوتاهی قد، کم خونی و بی اشتهایی می‌شود.

توجه؛ وقتی می‌توانیم از یک مسیر بدون خطر عبور کنیم، چرا باید خود را وارد یک جاده پر خطر کنیم؟ قبل از اینکه مسیر شما به بیمارستان بیفتد و در مسیر پر خطر و هزینه زا قرار بگیرد، غذا‌های خود را اصلاح کنید تا از زندگی آرام و لذت بخش بهره‌مند شوید.