بهبودی سریع کرونا در منزل

   به گزارش سرویس بین الملل­ ­­خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری مسکوا، در حالی که موج دوم کرونا دنیا را فرا گرفته است و موارد ابتلاء همچنان بی شمار است، یک پزشک روسی قوانین خاصی را به بیماران یادآوری می‌کند که در بیمارستان بستری نیستند و در خانه تحت معالجه قرار می‌گیرند.
ماریا میاسنیکووا، رئیس بخش بیماری‌های عفونی در یک بیمارستان مسکو، به خبرگزاری مسکوا گفت، کسانی که تحت درمان کرونا در خانه هستند باید اغلب روی شکم خود دراز بکشند و آب زیادی بنوشند.
در این زمینه، وی تأکید می‌کند که پیروی از توصیه‌ها و دستورالعمل‌های پزشک و مصرف تمام دارو‌های تجویز شده بسیار مهم است. مقابله با ویروس جدید کرونا نیاز به نوشیدن مقدار زیادی نیاز دارد.
وی اظهار داشت: "اگر به طور معمول مصرف بین ۲ لیتر تا ۲.۵ لیتر آب در روز توصیه می‌شود، در صورت تب لازم است مقدار آن را افزایش داده و نوشیدنی‌های ویتامینه اضافه کنیم". ماریا میاسنیکووا همچنین بر اهمیت دراز کشیدن روی شکم تأکید می‌کند.
وی توضیح می‌دهد: "دراز کشیدن روی شکم یک اقدام پیشگیرانه نیست، بلکه یک روش درمانی است که میزان اشباع اکسیژن را دو تا سه واحد افزایش می‌دهد. "
در این زمینه، متخصص بیماری‌های عفونی توصیه می‌کند یک بالش زیر سینه و دیگری زیر لگن قرار دهید، شکم به حالت معلق باقی مانده است؛ بنابراین بیمار راحت خواهد بود و ریه‌های او باز می‌شود. برای افراد چاق، وی پیشنهاد می‌کند به پهلو بخوابند.
ماریا میاسنیکووا همچنین بر اهمیت انجام ژیمناستیک تنفسی، جلوگیری از انجام فعالیت‌های بدنی جدی در دوران نقاهت و استراحت کافی تاکید می‌کند.
ولادیمیر جمچوگوف، ایمونولوژیست نیز پیشتر بر اهمیت ژیمناستیک تنفسی برای بهبودی پس از ابتلا به ویروس کرونا تأکید کرده بود، در حالی که تأکید کرده بود که هر بیمار به یک برنامه بهبودی فردی نیاز دارد.