معده تکانی با خوردن ماست بعد از خانه تکانی

به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان؛از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است.
یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری‌ها در حین فرآیند هضم زنده باقی می‌مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ همچنین این مواد باعث افزایش جمعیت باکتری‌های سالم در بدن و بویژه دستگاه گوارشی می‌شوند.
این باکتری‌ها سبب جلوگیری از انواع عفونت می‌شوند و با تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش، سلامتی را تضمین می‌کنند.
تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که این باکتری‌ها به سوزاندن چربی کمک می‌کنند و با کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند.
درمان روده تحریک پذیر، اسهال‌های عفونی، برخی از بیماری‌های پوستی و افزایش بهداشت دهان و دندان از دیگر فواید این باکتری‌ها هستند.