خونریزی لثه در هنگام استفاده از نخ دندان

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سيما، روال معمول انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می‌کند حداقل یک بار در روز این کار را انجام دهید،​ چرا که استفاده از نخ دندان برای داشتن بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و استفاده هر روزه از نخ دندان همراه با مسواک زدن مناسب، بهترین راه برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها است.

هنگامی که بافت لثه ملتهب است، لثه‌ها خونریزی می‌کنند. این به دلیل پاسخ التهابی ناشی از باکتری‌هایی است که در دهان زندگی می‌کنند.

این باکتری‌ها در یک بیوفیلم – معروف به پلاک – زندگی می‌کنند که به دندان‌ها بخصوص بین دندان‌ها و زیر لثه می‌چسبد.

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن برای از بین بردن این بیوفیلم و کاهش التهاب لثه بسیار مهم است. حتی اگر ممکن است فکر کنید این نخ دندان باعث خونریزی شما شده است، ادامه استفاده از نخ دندان می‌تواند به شما کمک کند تا این خونریزی را به مرور متوقف کنید.

لثه در پاسخ به نخ دندان خونریزی می‌کند، زیرا باکتری‌ها از قبل وجود دارند و در لثه‌ها التهاب وجود دارد.

چهار دلیل که ممکن است با التهاب لثه‌ها و خونریزی آن‌ها هنگام نخ دندان روبرو شوید:

مدتی است که نخ دندان نکشیده اید
اگر هر روز از نخ دندان استفاده نکنید، تجمع باکتری‌ها را تجربه خواهید کرد، زیرا به طور موثری از بیوفیلم دندان‌ها پاک نمی‌شوند.
هرچه باکتری‌ها بیشتر جمع شوند، لثه‌ها بیشتر ملتهب می‌شوند، بنابراین مهم است که مرتب نخ دندان استفاده کنید.

ممکن است تجمع پلاک داشته باشید
اگر بهترین بهداشت دهان و دندان را ندارید یا مدتی است که تمیزکاری دندانپزشکی انجام نداده اید، ممکن است تجمع سنگ دیواره دندان داشته باشید که بیوفیلم سخت شده است که پلاک نامیده می‌شود.
معمولا دندانپزشک می‌تواند این مشکل را برطرف کند – بنابراین مطمئن شوید که با معاینات منظم خود همگام هستید.

بارداری
بارداری منجر به تغییرات هورمونی شدیدی می‌شود. این تغییرات هورمونی پاسخ التهابی را بدتر می‌کند و می‌تواند خونریزی لثه را بیشتر کند.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ۶۸/۲۸ درصد از زنان باردار لثه‌های قرمز و متورم دارند.
حتی اگر قبل از بارداری هرگز آن را تجربه نکرده باشید، هورمون‌های بارداری می‌توانند التهاب را به بیش از حد رانده و خونریزی لثه کنند.

التهاب لثه
التهاب لثه نوعی بیماری خفیف در لثه است. در نتیجه التهاب لثه ایجاد می‌شود، که به لثه‌هایی که دندان‌ها را احاطه کرده اند اشاره دارد.
‌می‌تواند به پریودنتیت، که جدی‌تر است، منجر شود و باعث التهاب پریودنتوس، که حتی عمیق‌تر، به ریشه دندان‌ها شود. در هر صورت، این التهاب می‌تواند منجر به خونریزی در هنگام استفاده از نخ دندان شود.

علائم رایج بیماری لثه عبارتند از:

لثه‌های قرمز و متورم که هنگام مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن خونریزی می‌کنند

ممکن است لثه حساس باشد، اما بیماری لثه به طور معمول درد ایجاد نمی‌کند

بوی بد دهان یا بوی نامطبوع دهان

فاصله بین دندان‌ها

حرکت دندان یا تغییر در دندان نیش

اگر این علائم را دارید مراجعه به دندانپزشک و بهداشت برای معاینه پریودنتال، تمیز کردن حرفه‌ای و احتمالاً مراجعه به پریودنتولوژیست ضروری است.

چگونه خونریزی لثه را متوقف کنیم؟

جلوگیری از خونریزی لثه به تنهایی در خانه امکان پذیر است.

حداقل دو بار در روز، ترجیحاً صبح و شب درست قبل از خواب، مسواک بزنید.

حتما خط لثه خود را مسواک بزنید، زیرا در اینجاست که بیوفیلم می‌تواند باعث التهاب شود و بسیاری از افراد این نقاط را از دست می‌دهند

حدأقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید

اگر به دلیل رکود ناشی از بیماری لثه بین دندان‌های خود فاصله دارید به جای نخ دندان از مسواک بین دندانی استفاده کنید

برای مراقبت از این دستورالعمل پیروی کنید: مسواک بزنید، نخ دندان بکشید، و سپس از دهان شویه استفاده کنید