خواص جادویی آب برنج برای سلامت پوست و مو

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، بر اساسمقاله‌ای از دانشکده سلامت عمومی هاروارد ، برخی شواهد نشان می‌دهد که انسان‌ها حداقل هشت هزار سال است که برنج را کشت می‌کنند و به این نکته اشاره شده است که برنج در حدود ۱۰۰ کشور جهان به عنوان یکی از مواد غذایی اصلی استفاده می‌شود.

 سم زدایی مو

آب برنج می‌تواند به عنوان درمانی طبیعی آنتی اکسیدان‌هایی قدرتمند، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف را ارائه کند که به سمزدایی مو کمک کرده، سلامت آن را بهبود بخشیده و آن را تقویت می‌کند.

افزایش کشسانی مو
هر زمان که موی خود را شانه می‌کنید و به آن حالت می‌دهید، احتمالا متوجه می‌شوید که کمی کشیده می‌شود. میزان کشسانی مو به بافت، سلامت و ژنتیک آن بستگی دارد. آب برنج می‌تواند به افزایش کشسانی مو کمک کند، از این رو، احتمال آسیب دیدگی آن کاهش می‌یابد.
 
کاهش سایش و آسیب
استفاده از آب برنج برای شستشوی مو می‌تواند به نرم شدن و کاهش سایش روی سطح هر تار مو کمک کند. شانه ممکن است راحت‌تر بین تار‌های مو حرکت کرده و الکتریسیته ساکن ظاهر عجیبی به شما نبخشد. حالت دادن به مو نیز ممکن است تسهیل شود.

همچنین مطالعه‌ای که در نشریه the Archives of Dermatological Research منتشر شد، نشان داد که شوره سر مساله‌ای رایج است و ممکن است به واسطه کمبود چربی در پوست سر شکل بگیرد. اگر مو و پوست سر شما خشک است، احتمالا احساس سوزش، خارش و پوسته‌ها مواردی آشنا برای شما هستند.

افزون بر استفاده از شامپو‌ها و نرم کننده‌هایی که برای موی خشک تولید می‌شوند، شستشو با آب برنج نیز ممکن است برای تسکین مو و پوست سر شما مفید باشد. آب برنج ممکن است به کاهش التهاب و خشکی پوست سر کمک کند. شما شوره سر کمتری خواهید داشت و ممکن است حالت دادن به مو نیز تسهیل شود.

روشن شدن پوست
اگر قصد دارید درخشش و روشنی طبیعی بیشتری به پوست خود ببخشید، شستشو با آب برنج ممکن است به تحقق این هدف کمک کند. آب برنج حاوی آنزیم‌هایی است که می‌تواند به آرامی سلول‌های مرده پوست را از بین برده و درخشش پوست را افزایش دهد.

همچنین، اگر لکه‌های تیره پوست مرتبط با افزایش سن و لکه‌های تیره ناشی از بارداری، تغییرات هورمونی یا آسیب نور خورشید شما را آزار می‌دهند، شستشو با آب برنج ممکن است به محو شدن آن‌ها و همچنین افزایش نرمی بافت پوست کمک کند.

کند کردن روند پیری
افزودن آب برنج به روتین زیبایی روزانه ممکن است به حفظ ظاهر جوان‌تر پوست کمک کرده و خطوط ظریف روی پوست را کمتر مشهود سازد.الاستین در پوست موجب نرمی، لطافت و جوانی پوست می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در آب برنج می‌توانند با رادیکال‌های آزاد که به سلول‌های پوست و الاستین آسیب می‌رسانند، مبارزه کنند، از این رو، می‌توان بروز نشانه‌های پیری را به تاخیر انداخت.

کمک به بهبود آفتاب سوختگی‌های خفیف
شستشوی پوست با آب برنجی ممکن است به تسکین پوست تحریک شده کمک کند. آب برنج احساسی آرامش بخش و خنک در پوست ایجاد می‌کند که می‌تواند به تقویت روند بهبودی یک آفتاب سوختگی کمک کند.

کاهش چربی پوست
نشاسته طبیعی موجود در آب برنج می‌تواند به تنگ شدن منافذ پوست و جذب چربی‌های اضافه کمک کند. آب برنج می‌تواند درخشش پوست چرب را نیز کاهش دهد. شما می‌توانید با استفاده از پنبه آب برنج را روی قسمت‌های چرب صورت بمالید.

ممکن است مانع پوستی سالم‌تری ایجاد کند

بنابر مقاله‌ای که در نشریه Progress in Lipid Research منتشر شد، پوست انسان دارای یک لایه بیرونی است که از آن در برابر تهاجم میکروب‌ها محافظت می‌کند. این مانع طبیعی از سلول‌های چربی ویژه‌ای تشکیل شده است. آسیب دیدن این مانع محافظ ممکن است شما را با مشکلاتی مانند درماتیت، روزاسه، و دیگر شرایط پوستی مواجه سازد.
استفاده روزانه از آب برنج می‌تواند به تقویت و حفظ سلامت مانع طبیعی پوست کمک کند. نشاسته‌های برنج باقیمانده در آب می‌تواند به ترمیم آسیب دیدگی و تقویت مانع پوست کمک کند. نتیجه آن ممکن است پوستی سالم‌تر با تحریک و التهاب کمتر باشد.

 

در این بین باید توجه کرد که برنج تجاری اغلب در تماس با آفت کش‌ها و کود‌های شیمیایی بوده اند، مگر این که از نوع ارگانیک باشند. پیش از آماده کردن آب برنج به هر روشی، ابتدا برنج را به خوبی شستشو دهید. استفاده از آب برنج به طور معمول موجب عوارض جانبی نمی‌شود، اما در صورت تجربه هرگونه التهاب یا علائم آلرژی استفاده از آن را متوقف کنید.