خودمراقبتی بهترین راه پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رییس مرکز بهداشت استان با تاکید بر اینکه این بیماری درمان قطعی ندارد و تنها راه مقابله با این معضل ، پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت مقاومت بدن در زمان ابتلا است، افزود: این ویروس به دلیل ویژگی‌های خاص ازجمله قدرت انتقال سریع، دوره نهفتگی کوتاه و جهش‌های متعدد نیاز به مشارکت مردم در خودمراقبتی دارد، با توجه به لزوم سازگاری زندگی با شرایط کرونا در این میان "خودمراقبتی" برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و " خود مدیریتی" برای کنترل عوارض بیماری مهم‌ترین اقدامی است که در سطح فردی می‌توان انجام داد.
دکتر محمد مهدی امین، خودمراقبتی را نخستین گام برای رسیدن به جامعه سالم عنوان کردو گفت: بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبت‌هایی که به سلامت منجر می‌شود، محصول همین خودمراقبتی است و باعث می‌شود تا فرد سالم بماند، همچنین از سلامت جسمی و روانی خود حفاظت کند.
دکتر امین مبتلایان به این بیماری را بیشتر بدون علامت و یا دارای علایم خفیف تا متوسط عنوان کرد، اما تاکید کرد درصدی از این بیماران دچار علائم و عوارض شدید می‌شوند و گاه شرایط به اندازه‌ای وخیم می‌شود که بیمار نیاز به بستری و مراقبت ویژه در بیمارستان پیدا می‌کند.
وی به همین منظور خودمراقبتی را بسیار حایز اهمیت دانست و افزود: خودمراقبتی یک استاندارد طلایی و یک الزام است که می‌تواند بخشی ارزشمند از سیستم بهداشتی و درمانی باشد و با آموزش اصول خودمراقبتی به مردم می‌توان در پیشگیری از ابتلا، چگونگی مراقبت از خود و دیگران در دوره بیماری اقدامات موثر انجام داد که منجر به حفظ و ارتقای سلامت افراد و جامعه شود.
دکتر امین در ارتباط با آموزش خودمراقبتی گفت: شناخت بیماری، علائم و راه‌های انتقال ان، شناخت گروه‌های پرخطر برای ابتلا به بیماری، اصول رعایت فاصله اجتماعی و پرهیز از حضور در تجمعات و دورهمی ها، شستشوی دست‌ها وضدعفونی کردن، استفاده صحیح از ماسک، اصول مربوط به رعایت قرنطینه و جداسازی در موارد در تماس با بیمار و در دوره بیماری، ایجاد تهویه مناسب در فضا‌های بسته، خودارزیابی در زمان ابتلا به بیماری و توجه به علائم خطر، اصول مراقبت از بیمار با کمک اطرافیان، اصول تغذیه در دوره بیماری، حفظ سلامت روان، ضرورت و واکسیناسیون و رعایت پروتکل‌های بهداشتی در اماکن عمومی از جمله مهم‌ترین موضوعاتی است که از ابتدای شروع پاندمی کرونا تاکنون مطرح بوده است.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در این دانشگاه، این موضوعات از راه‌های گوناگون از جمله اجرای بسیج‌های آموزشی و اطلاع رسانی، تولید و توزیع رسانه‌های آموزشی، استفاده از شبکه‌های مجازی، صدا و سیما و با تلاش مراقبان سلامت به گروه‌های مختلف مردم به دفعات مختلف منتقل شده است.