• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۳۸۹۳۷۴
تعداد نظرات: ۳ نظر
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۴۰۰ - ۲۳:۳۵
علمی و فرهنگی » زنان و خانواده

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل

بانوان شاغل به علت مسئولیت زیاد و محدودیت زمانی می توانند با به کار گیری فرمول خانه تکانی سریع در کوتاه‌ترین زمان این مشکل را حل کنند.

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سيما، خانه‌تکانی یکی از رسوم قدیمی ایرانیان است که قبل از آغاز سال نو انجام می‌شود. امروزه با توجه به شاغل بودن خانم ها، خانه تکانی برای آن‌ها سخت شده است و آن‌ها با محدودیت زمانی و خستگی که بابت کار روزانه بیرون دارند، نمی‌توانند ساعات زیادی را به خانه تکانی بپردازند. برای اینکه خانم‌های شاغل نیز بتوانند در زمان کوتاه و بدون آسیب رساندن به خودشان کار‌های خانه تکانی را به بهترین نحوه ممکن انجام بدهند، باید با اصول خانه تکانی آشنا باشند.

 

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل


نکات کاربردی در خانه تکانی سریع

به یکباره خانه‌تکانی نکنید:
خانم‌های شاغل باید کار نظافت خانه را کم کم و به تدریج انجام دهند، زیرا آن‌ها نمی‌توانند زمان زیادی را به خانه تکانی بپردازند و اگر بخواهند این کار را یکباره در اواخر اسفند انجام دهند، ممکن است نتوانند به کار‌های خود برسند. پس بهتر است خانم‌های شاغل آخر بهمن خانه تکانی خود را از از مکان‌هایی که کمتر کثیف می‌شوند، شروع کنند و ابتدا مکان هايی مانند کمد‌های لباس و انباری را تمیز کنند و سپس به پاکيزه کردن پذیرایی و آشپزخانه بپردازند.

زمان مورد نیاز را برای خانه تکانی در نظر بگیرید:
محاسبه کنید و در نظر بگیرید که شما چه قدر زمان برای خانه تکانی نیاز دارید، اگر برای خانه تکانی به ۱۰ روز زمان نیاز داشته باشید. می‌توانید این زمان را تقسیم بندی کنید و برای هر یک از کارهایتان زمانی را در نظر بگیرید مثلا ۵ روز را به خانه تکانی آشپزخانه اختصاص دهید و پایانی هم برای آن در نظر بگیرید. اگر به زمان بندی خود مقید باشید و به آن عمل کنید، با انجام هر مرحله احساس بسیار خوبی نصیبتان می‌شود.

دکور خود را عوض کنید:
پس از تمام شدن کار و نظافت قسمت‌های مختلف خانه نوبت به جابجایی وسایل عوض کردن دکور خانه می‌شود تا خانه شما چهره جدیدی به خود بگیرد.

آخر هفته‌ها زمان مناسبی برای خانه تکانی است:
خانم‌های شاغل آخر هفته‌ها و ایام تعطیل می‌توانند کار‌های خانه را بیشتر پیش ببرند بنابراین بهتر است از این زمان‌ها استفاده مناسب نمایند و روز‌هایی را که می‌توانند به خانه تکانی بپردازند از قبل مشخص کنند و همه چیز را از قبل برنامه ریزی کنند.

فکر ناهارتان را از قبل بکنید:
اگر شاغل هستید و می‌خواهید روز تعطیل خود را به خانه تکانی اختصاص دهید، پیشنهاد می‌کنیم برای استفاده بهینه از زمان خود، روز قبل غذا‌هایی را تهیه کنید تا لازم نباشد زمان خانه تکانی وقتی به درست کردن غذا اختصاص دهید.

وسایل اضافه را جمع کنید:
یکی از روش‌هایی که به یک خانه تکانی سریع کمک می‌کند، جمع کردن وسایل اضافه از خانه است، شما می‌توانید با جمع کردن وسایل اضافی مانند وسایل خراب و شکسته، کاغذ‌های باطله و اضافه و لباس‌های به درد نخور و خلاص شدن از شر آن‌ها خانه‌ای مرتب داشته باشید و روند خانه تکانی تان سریعتر شود پس همه وسایل اضافه و به درد نخور را دور بیاندازید، این کار کمک زیادی به راحت‌تر شدن ادامه کار شما می‌کند.

فهرست کارهایتان را آماده کنید:
در کاغذی تمام قسمت‌های خانه را که باید نظافت کنید را بنویسید و کاغذ را روی درب یخچال بچسبانید سپس بعد از انجام هر مرحله جلوی آن ضربدر بزنید. بر اساس اهمیتی که تمیز کردن قسمت‌های مختلف خانه برای شما دارد کار‌ها را اولویت بندی کنید. برخی از خانم‌ها کار‌ها را از مشکل به آسان انجام می‌دهند که روش خوبی است.

 

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل

 

از برنامه روزانه تان غافل نشوید:
در هنگام خانه تکانی نیز باید از تمیزکاری روزانه خانه غافل نشوید و سلامت افراد خانواده را در حین خانه تکانی به خطر نیاندازید پس در هنگام خانه تکانی، گردگیری، غذا پختن و جارو را فراموش نکنید.

به تنهایی کار‌ها را انجام ندهید:
خانم‌های شاغل به علت خستگی کارشان نمی‌توانند، همه کار‌ها را به تنهایی انجام دهند و خسته می‌شوند بنابراین برای انجام کار‌ها این خانم‌ها بهتر است از همسر و فرزندان خود کمک بگیرند. مثلا تمیز کردن اتاق فرزندتان را به خودش بسپارید تا این گونه حس اعتماد به نفس و فعالیت و مشارکت در کار‌های منزل را در او ایجاد کنید.

خانه تکانی سریع از کجا باید شروع کرد

سقف خانه:
ابتدا سقف خانه را تمیز کنید و به گوشه و کنار آن‌ها توجه نمایید و تارعنکبوت، دود بخاری روی سقف‌ها یا اطراف لوستر‌ها را تمیز کنيد.

لوسترها:
تمیز کردن لوستر‌ها وقت گیر است. برای اینکه خانه تکانی شما راحت‌تر شود از همان اواخر بهمن لوستر‌ها و لامپ‌ها را تمیز کنید، زیرا تا نوروز لوستر‌ها کثیف نخواهند شد.

دیوارها:
قبل از پرداختن به کار‌های مهم و اساسی دیوار‌ها را می‌توانید تمیز کنید و با اسفنج آغشته شده به ترکیب آب ولرم و صابون مایع سفید کننده، دیوار‌های رنگ شده و قابل شستشو را بشویید سپس با پارچه‌ای نم دار تمیز و با پارچه‌ای دیوار را خشک کنید. برای اینکه همه دیوار تمیز شود، هر بار قسمت کوچکی از دیوار را تمیز کنید.

 

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل

 

در و پرده:
روز‌های قبل از شروع خانه تکانی و انجام کارهای اساسی می‌توانید در‌ها را تمیز کنید و پرده‌ها را بشویید. اگر پرده شما کثیف می‌شود بهتر است تا نوروز پرده را وصل نکنید.

تابلوها:
قبل از روز‌های پایانی سال با حوصله گرد و خاک نشسته بر روی تابلو‌ها را بزدایید و اگر تابلو‌ها قابلیت تمیز و براق شدن با پارافین را دارند حتما این کار را انجام دهید.

بخاری و شوفاژ:
با یک دستمال نم دار و برس دسته بلند رادیاتور یا بخاری را پاک کنید و اگر هوا گرم بود می‌توانید بخاری را بردارید.

کابینت ها:
قبل از تمیز کردن کلی آشپزخانه، کابینت‌ها را که کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند، از قبل تمیز کنید و وسایل این کابینت‌ها را سریع دستمال نم دار کشیده و مرتب در جای خود قرار دهید.

 

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل


کمد:
برای اینکه خانه تکانی اتاق برای شما راحت‌تر شود و وقت کمی را بگیرد زمانی را قبل از شروع نظافت‌های اساسی به مرتب نمودن کمد‌ها اختصاص دهید و به قسمت‌های مختلف آن نظم بدهید.

خانه تکانی سریع اتاق:

  • ملافه‌ها و رو تختی را پس از شستن و خشک کردن مرتب کنید.
  • زیر فرش ها، زیر تخت‌ها و داخل کمد‌ها را سروسامان دهید.
  • وسایل دور ریختنی را دور بریزید و وسایل به هم ریخته را مرتب نمایید.
  • وسایل تزئینی اتاق را گردگیری کنید.
  • در آخر جارو بکشید.


خانه تکانی سریع آشپزخانه:

  • ظرف‌های کثیف را بشویید و یا در ماشین ظرفشویی قرار دهید.
  • اجاق گاز خود را تمیز کنید و قطعات جدا شدنی آن مانند چدن‌ها را بشویید.

 

خانه‌تکانی سریع برای زنان شاغل

 

  • روی کابینت و کشو‌ها را با دستمال نم دار تمیز کنید.
  • با دستمال نم دار و سپس دستمال خشک گرد و خاک وسایل برقی آشپزخانه را بگیرید.
  • زمانی را به تمیز کردن داخل یخچال اختصاص دهید.
  • وسایل فلزی را برق بیاندازید.
  • در آخر کف آشپزخانه را با پاک کننده مناسب بشویید.


خانه تکانی سریع سرویس بهداشتی و حمام:

  • تمام سطوح حمام و سرویس بهداشتی را با برس مخصوص بشویید و تمیز کنید.
  • سطوح داخلی و خارجی توالت فرنگی را با مواد مناسب بشویید.
  • شیشه‌ها و آینه‌ها را تمیز کنید.
  • همه وسایل درون حمام را بشویید و در آخر کف حمام را نیز بشویید و جرم گیری کنید.


خانه تکانی سریع پذیرایی:

  • اگر نیاز است فرش شسته شود، ابتدا فرشتان را به قالیشویی دهید.
  • به هم ریختگی‌ها را جمع کنید.
  • تمام وسایل درون پذیرایی را گردگیری کنید.
  • با جارو برقی گرد و خاک مبل‌ها را از بین ببرید سپس با بخارشوی مبل‌ها را تمیز نمایید.
  • اگر لکه‌های عمیقی روی کاشی‌ها یا کف خانه وجود دارد، از مخلوط وایتکس و پودر جوش شیرین یک خمیر درست کنید و با دستکش آن را روی لکه‌ها بگذارید. بعد از دقایقی با کمک کاردک و یک دستمال آن را از بین ببرید.
  • در آخر فرش خشک شده را در پذیرایی بیاندازید و تمام خانه را با جاروبرقی تمیز کنید.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۳
خوب شد یاد دادید ها بلد نبودیم
سلام
پیشنهاد می‌کنم راجع به بیماری نادر [SMA‌] تحقیق کنید.
هم برای پیشگیری از به دنیا آمدن نوزاد مبتلا؛
هم برای کمک به هزینه‌های درمان و نگهداری کودکان مبتلا به آن و دعا برای آنها؛
و هم برای کمک و حمایت رسانه‌ای از آنها.

برای اطلاعات بیشتر می‌توانید نام بیماری را در اینستاگرام یا گوگل سرچ نمایید.
من خوم کارمندم و خانه تکانی به یکباره انجام نمیدم بلکه به مرور انجام میدم و این باعث میشه خودمو خسته نکنم
نظر شما
آخرین اخبار
اجرای برنامه اصلاح نظام اداری در زنجان با محور شفافیت و بهره‌وری
برپایی نمایشگاه کتاب در فرهنگسرای امام خمینی
پیام تبریک استاندار لرستان بمناسبت گرامیداشت روز پرستار 
اوقات شرعی اهواز، ۶ آبان ۱۴۰۴
قالیباف: «مثل آینده تصمیم بگیرید» همان تقدم ‎امر ملی بر امر جناحی است
تجلیل از پرستاران نمونه بیمارستان شهید محلاتی تبریز
کارزار حقوقی ایران در مقابله با جنایات صهیونیست‌ها
ضرورت تشکیل کمیته تدوین سند جامع اشتغال آذربایجان شرقی
قاری زنجانی در جمع برگزیدگان دوره ارتقای قاریان ممتاز
سلیمان زاده: نخستین بار در تاریخ بسکتبال سه نفره دختران به مدال رسیدیم
تقویم روز و اوقات شرعی گیلان، ۶ آبان ۱۴۰۴
تقویم و اوقات شرعی سه شنبه ۶ آبان ۱۴۰۴ به افق قم
پلمب کلینیک غیرمجاز دامپزشکی در تبریز
ارائه خدمات درمانی به بیماران با حضور ۸۳ پرستار در بیمارستان کیش
همایش توسعه بهداشت جمعی و احیای قلبی ریوی
اوسمار ویرا رسما سرمربی پرسپولیس شد
نواخته شدن زنگ پدافند غیرعامل در مدارس آذربایجان شرقی
صعود تیم ملی تنیس روی میز ایران به جمع ۸ تیم برتر مسابقات قزاقستان
پیش بینی وزش باد شدید در سمنان
ساماندهی سگ‌های بلاصاحب و کنترل آنها در سطح شهر
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
آلودگی هوای مشهد رو به افزایش است
پیروزی المپیاکوس در شب درخشش طارمی
افزایش تعداد مصدومان تصادف دو اتوبوس در جاده مخصوص کرج به ۲۶ نفر
چین به محدودیت‌های تجارت با ایران پاسخ مناسب می‌دهد
لحظه «تصمیم»؛ وقتی عقربه‌های ساعت بیمارستان بعثت از حرکت ایستاده بود
کارگروه ویژه رسیدگی به مطالبات پرستاران تشکیل شد
اعلام اسامی برترین‌های چهل و هشتمین دوره مسابقه های سراسری قرآن
نتایج روز هشتم بازی‌های آسیایی جوانان؛ بحرین
تحقق ۶۰ درصد توسعه شبکه فیبر نوری تا پایان دولت چهاردهم
سرقت مسلحانه از طلافروشی در رودان
ریابکوف: روسیه شانه به شانه در کنار ایران ایستاده است
بازدید رئیس مجلس از جشنواره همام، ویژه آثار هنرمندان توان یاب
کشتی آزاد زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان؛ رحمانی به مدال برنز رسید
فردا آخرین مهلت ثبت‌نام محصولات ایران‌خودرو
هدف‌گیری پایگاه العدید، دشمن را به آتش‌بس التماسی واداشت
فروش اینترنتی بلیت بازی فجر سپاسی و استقلال  (۱۴ نظر)
مرمت و احیای بنای تاریخی سه‌گوش اهواز  (۲ نظر)
غرب آسیا پس از سه‌هزار سال به صلح پایدار می‌رسد  (۱ نظر)
فرصت ثبت نام حج تمتع ۱۴۰۵ برای اولویت‌های جدید فراهم شد  (۱ نظر)
گلایه از پرداخت نشدن معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی  (۱ نظر)
چین به محدودیت‌های تجارت با ایران پاسخ مناسب می‌دهد  (۱ نظر)
حمله احتمالی دشمن ناکام‌تر از دفاع مقدس ۱۲ روزه خواهد بود  (۱ نظر)
زادگاه مبین عظیمی غرق در جشن و شادی  (۱ نظر)
ادامه روند کاهشی نرخ بیکاری  (۱ نظر)
اروپا می‌خواهد به هر قیمتی جنگ اوکراین را ادامه دهد  (۱ نظر)
آسفالت معابر شهرستان کهگیلویه در دستور کار  (۱ نظر)
سفر معاون ارشد امنیتی وزارت کشور افغانستان به تهران  (۱ نظر)
نماینده پارلمان اروپا: جهان نباید از کنار جنایات اسرائیل بگذرد  (۱ نظر)
انتشار اسناد جدیدی از لانه جاسوسی برای اولین بار  (۱ نظر)
هدف‌گیری پایگاه العدید، دشمن را به آتش‌بس التماسی واداشت  (۱ نظر)