تفکر مثبت ، دردهای مفصلی را کاهش می دهد

به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ؛ محققان در آخرین تحقیقات دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی درد‌های آرتروزی و مفصلی هم می‌تواند تاثیر بگذارد.
ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی و تفکر مثبت، می‌تواند درد‌های مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیرگذارتر باشد.

محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون ، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را هم همراه با نوری ملایم در فضا پخش کردند.
آن‌ها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و تفکر مثبت را در ذهنشان بپرورانند و جالب اینجا بود که با این تمرین ، درد ۸۵ درصد افراد آرام گرفت.

بیشتر بخوانید : ۵ باور پویای جهان هستی برای رسیدن به آرامش

به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند که برای آرام کردن درد‌های مفصلی و عضلانی، چشم‌هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید.