مزایای روزه داری از نگاه پزشکی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، «مهری مهراد» درباره روزه داری و نکات طلایی که در این ایام بیماران باید بدانند، گفت: بر اساس مطالعات پزشکی و علمی جهانی و بین‌المللی که در کشور‌های مختلف از جمله آمریکا و فرانسه انجام شده است یکی از بهترین روش‌های درمانی کبد چرب، فشارخون بالا و کاهش وزن گرفتن روزه متناوب است یعنی به این صورت که فرد ۱۶ ساعت از روز را هیچ غذا و نوشیدنی و آب مصرف نکند و سپس ۸ ساعت مواد غذایی مصرف کند.

وی با اشاره به اینکه تثبیت قند خون، کنترل حافظه و بهتر شدن حافظه و شستشوی کبد از فوائد روزه داری است، افزود: به شرط اینکه در فاصله افطار تا سحر افراد مایعات لازم را بنوشند، ایام روزه‌داری فرصت مناسبی برای آب شدن چربی‌ها و حفظ سلامت کبد و قند خون و بیماری‌های دیگر است.

رئیس کمیته نورویورولوژی ایران در پاسخ به این پرسش که چه کسانی نباید روزه بگیرند، گفت: افرادی که کاهش کارکرد کلیه دارند، افزایش کراتین خون در آن‌ها وجود دارد، نباید روزه بگیرند؛ همچنین افرادی که در حال حاضر دیالیز می‌شوند و یا کسانی که عفونت ادراری دارند به علت اینکه باید مایعات فراوان بنوشید و آنتی بیوتیک مصرف کنند روزه‌داری برای آن‌ها مناسب نیست.

مهراد با اشاره به اینکه افرادی که در حال حاضر سنگ کلیه دارند و سنگ آن‌ها درمان نشده باید حتماً از روزه‌داری اجتناب کنند، افزود: افرادی که روزه می‌گیرند و دچار سوزش ادراری هستند، نشان می‌دهد یا در فاصله افطار تا سحر کم آب می‌نوشند و یا اینکه دارای عفونت ادراری هستند که باید علت‌یابی شود و پس از درمان نسبت به روزه داری اقدام کنند.

وی ادامه داد: کسانی که دیابت دارند به ویژه افرادی که انسولین مصرف می‌کنند به دلیل اینکه میزان مصرف غذا و قند خون آن‌ها باید کنترل شود روزه برای آن‌ها مناسب نیست، اما بیماران دیابتی که روزانه یک تا دو قرص مصرف می‌کنند اگر قرص‌های قند خود را در سحر و افطار می‌کنند روزه داری برای آن‌ها مشکلی نخواهد داشت.

رئیس کمیته نورویورولوژی ایران با اشاره به اینکه روزه داری برای افراد مبتلا به تیروئید پرکار مناسب نیست، گفت: این مساله برای بیماران کم کاری تیروئید متفاوت است و می‌توانند این بیماران نسبت به روزه داری اقدام کنند.

مهراد افزود: کسانی که دارو‌های متعدد مانند دارو‌های فشارخون، دارو‌های درمان سرطان یا بیماری‌های دیگر را مصرف می‌کنند یا عمل جراحی کلیه انجام داده‌اند و استنت در کلیه آن‌ها وجود دارد باید از روزه‌داری امتناع کنند.

وی ادامه داد: همچنین افرادی که زخم معده فعال دارند، گرفتار عفونت‌های حاد مانند سرماخوردگی آنفولانزا و کرونا هستند یا در دوره نقاهت این بیماری را هستند، نباید روزه بگیرند، همچنین افرادی که گرفتار سینوزیت حاد، اسهال، التهاب مفصل و آرتروز هستند، روزه داری برای آن‌ها مناسب نیست.