بیماری‌های قلبی عروقی از شایعترین علل مرگ و میر در خراسان شمالی

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان شمالی مهمترین عوامل بوجود آورنده بیماری‌های قلبی عروقی فشار خون بالا، افزایش چربی‌های خون وکم تحرکی است که در این میان نقش تغذیه مناسب و داشتن تحرک بدنی در پیشگیری وکنترل این بیماری‌ها بسیار مهم است.
متخصص بیماری‌های قلب و عروق گفت: البته بیماری قلبی و عروقی در کشور هم با ۴۴ درصد مهمترین عامل مرگ و میر است که خراسان شمالی با ۴۰ درصد به میانگین کشوری رسیده است.
دکتر نامورافزود:: متاسفانه سن ابتلا به این بیماری در دنیا و کشور ما هم کاهش یافته که مهمترین علت آن تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات، بی تحرکی و استرس است.
این متخصص قلب و عروق کاهش استرس فعالیت‌های ورزشی بویژه پیاده روی و وتغذیه مناسب و کاهش استفاده غذا‌های چرب و روغن‌های نباتی را مهمترین راهکار مقابله با این بیماری برشمرد است.
دکتر ناموربر استفاده خانواده‌ها از میوه و سبزی و سیردر مصرف روزانه تاکید کرد و کاهش مصرف غذا‌های چرب مانند گوشت، فرآورده‌های لبنی، تخم مرغ را بهترین راهکار مقابله با این بیماری اعلام کرد.