برای هر مویی از چه روغنی استفاده کنیم ؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، با افزایش سن ریزش مو یکی از نگرانی‌های رایج بسیاری از زنان و مردان است، دلایل زیادی برای ریزش مو وجود دارد، از ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمون ها، همچنین برخی از شرایط پزشکی، مانند بیماری تیروئید، ممکن است باعث نازک شدن مو یا ریزش آن شود. تحقیقات نشان داده که برخی گیاهان ممکن است ریزش مو را کند و یا به رشد مو‌های جدید کمک کنند، روغن‌های گیاهی یک انتخاب موثر برای بهبود رشد مو هستند. 
قرن هاست که مردم از روغن گیاهان برای اهداف مختلف دارویی و آرایشی استفاده می‌کنند و اکنون می‌توانید آن‌ها را در بسیاری از شامپوها، سرم‌ها و سایر محصولات مراقبت از مو و پوست پیدا کنید. از آووکادو گرفته تا آرگان، روغن‌های استخراج شده از مغزها، دانه‌ها و میوه‌ها می‌توانند باعث تقویت مو شوند؛ حتی اگر با خشکی، وزی و یا تار‌های آسیب دیده روبرو باشید، روغن‌های گیاهی مو به سلامت مو‌های شما کمک می‌کنند و باعث تقویت بافت آن می‌شوند. این روغن‌ها همچنین رطوبت مورد نیاز پوست سر شما را تأمین می‌کنند، که ممکن است به از بین بردن شوره سر نیز کمک کند.

انواع روغن‌های گیاهی برای تقویت مو
روغن‌های گیاهی که به آن‌ها تونیک مو نیز گفته می‌شود، عصاره‌های گیاهان هستند که در یک پایه روغن حامل مخلوط می‌شوند؛ برخی از روغن‌های مو شامل گیاهان متعدد و روغن‌های حامل هستند. انتخاب روغن گیاهی مناسب به نوع پوست سر و جنس مو‌ها بستگی دارد، همچنین بهتر است بدانید که هر روغن برای چه منظوری و به چه روشی استفاده می‌شود.

روغن‌های گیاهی به دو دسته تقسیم می‌شوند: روغن‌های اساسی که از خود گیاه به صورت متمرکز تقطیر می‌شوند و روغن‌های حامل که همچنین از گیاه گرفته می‌شوند، اما بدون تقطیر. روغن‌های ضروری بهترین گزینه برای درمان مشکلات خاص مو هستند که از روغن‌های حامل باید برای رقیق سازی آن‌ها استفاده شود.

روغن نارگیل Coconut Oil
همانطور که از اسمش مشخص است، روغن نارگیل از نارگیل حاصل می‌شود که یکی از همه کاره‌ترین روغن هاست و برای پوست نیز بسیار مناسب است. روغن نارگیل حاوی مقادیر زیاد اسید‌های چرب است که به آن اجازه می‌دهد بدون تبخیر به مو نفوذ کند و همچنین سرشار از کربوهیدرات ها، مواد معدنی و ویتامین‌هایی که برای تقویت مو ضروری است می‌باشد. مطالعات نشان داده که استفاده از روغن نارگیل ممکن است به کاهش از دست دادن پروتئین مو کمک کند، مولفه اصلی موی انسان، پروتئین ممکن است در اثر فرآیند‌های شیمیایی مانند رنگ، صافی و سایر محصولات شیمیایی آسیب ببیند.
مناسب برای: انواع موها، مخصوصاً مو‌هایی که خشک، آسیب دیده یا کدر باشند. روغن نارگیل برای کسانی که مایل به ترمیم مو‌های شکننده هستند در طولانی مدت به خوبی نتیجه می‌دهد و برای افرادی که رشد موهایشان کند است توصیه می‌شود.
مزایا: روغن نارگیل فواید زیادی از جمله محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از گرما و ترمیم مو‌های آسیب دیده و شکننده دارد. استفاده منظم از آن به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و باعث رشد سالم مو و داشتن پوست سر سالم می‌شود، زیرا سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است.

روش استفاده: هر زمان که میخواهید از روغن نارگیل ارگانیک استفاده کنید. روغن نارگیل در دمای اتاق جامد است، گرم شدن آن باعث نرم شدن می‌شود و کاربرد راحت تری را برای شما فراهم می‌کند. این روغن را به مو‌ها را بمالید، بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه روی سر بماند و سپس با شامپوی معمول خود شستشو دهید، استفاده از آن هفته‌ای یکبار به محافظت از مو در برابر آسیب و حفظ سلامت و براق بودن آن کمک می‌کند.

روغن آرگان Argan Oil
روغن آرگان از بهترین انواع روغن‌های گیاهی برای تقویت مو می‌باشد که با نام روغن مراکش نیز شناخته می‌شود، از مغز‌های درختان آرگان گرفته می‌شود و نه تنها برای مو بلکه برای پوست نیز مفید است. این روغن سرشار از اسید‌های چرب، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین E می‌باشد که نه تنها مو‌های شما را فوق العاده نشان می‌دهد، بلکه دارای ویژگی‌های محافظتی بسیاری نیز می‌باشد. بهتر است از روغن آرگان کاملاً طبیعی و ارگانیک استفاده شود، زیرا حداقل پردازش روی آن انجام شده و هیچگونه مواد شیمیایی یا افزودنی ندارد.

مناسب برای: مو‌های خشک، شکننده، دارای موخوره یا مو‌هایی که مرتباً حالت و در معرض گرما قرار می‌گیرند، همچنین برای افرادی که موهایشان چرب است نیز ایده آل می‌باشد.

مزایا: روغن آرگان از مو در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش و گرما محافظت و مو‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند و دیگر مزیت آنکه باعث چربی مو نمی‌شود. همچنین مو‌ها را مرطوب و صاف می‌کند، به آن‌ها نرمی و قابلیت کنترل و درخشش می‌بخشد.

روش استفاده: روغن آرگان غلیظ و چسبناک است؛ از آنجا که به اندازه روغن نارگیل چرب نیست، در صورت تمایل می‌توانید بیشتر از یک بار در هفته روغن آرگان استفاده کنید، حتی به صورت روزانه. روغن آرگان را می‌توان روی مو‌های خشک یا مرطوب استفاده کرد و به عنوان یک درمان سریع ضد وز عمل می‌کند.

روغن جوجوبا Jojoba Oil
دانه‌های گیاه جوجوبا سرشار از موم مایع و اسید‌های چرب ضروری که دارای خواص مرطوب کنندگی هستند. روغن جوجوبا برای استفاده برای مو ایده آل می‌باشد، زیرا دارای بسیاری از ویژگی‌های سبوم است، روغنی که پوست سر آن به طور طبیعی تولید می‌کند. از آنجا که از طریق ساقه و فولیکول مو نفوذ می‌کند بر داخل بافت مو اثر میگذارد و یک مرطوب کننده عالی است. روغن جوجوبا همچنین دارای کیفیت ضد باکتری است. روغن جوجوبا کاملاً طبیعی و تصفیه نشده بهترین نوع برای استفاده روی مو و پوست است، زیرا هیچ ماده شیمیایی ندارد.

مناسب برای: مو‌های خشک، آسیب دیده یا کدر و افرادی که دچار شوره سر و خشکی پوست سر هستند.

مزایا: روغن جوجوبا به طور عمیقی به ساقه مو نفوذ کرده و مو‌ها را مرطوب می‌کند، از شوره سر و خشکی پوست سر جلوگیری می‌کند. استفاده منظم از آن مو‌ها را بدون وز می‌کند و به عنوان بهترین مزیت با کمک به رشد سلول‌های جدید مو، رشد مو را تقویت و ریزش مو را کند می‌کند.

روش استفاده: از روغن جوجوبا می‌توان به چند روش مختلف استفاده کرد. به عنوان یک درمان موخوره، می‌توانید آن را قبل از شامپو زدن مو‌ها به پوست سر خود بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه یا بیشتر روی آن بماند، برای نتیجه بهتر می‌توانید شب تا صبح آن را بگذارید. سعی کنید چند قطره به نرم کننده خود اضافه کنید یا بعد از شامپو مستقیم آن را به انتهای مو‌های خود بمالید، برای داشتن مو‌های براق حداقل هفته‌ای یک بار از آن استفاده کنید.

روغن بادام Almond Oil
روغن بادام از مغز‌های داخل بادام استخراج می‌شود، این روغن حاوی مقدار زیاد ویتامین E، اسید‌های چرب، پروتئین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها به همراه منیزیم است که باعث کاهش شکستگی مو و رشد آن می‌شود. افرادی که دچار کمبود مواد معدنی هستند می‌توانند با افزودن مقداری روغن بادام به رژیم غذایی خود کمک زیادی به تقویت موهایشان کنند.

مناسب برای: مو‌های خشک و آسیب دیده، مو‌های مستعد شوره سر و کسانی که رشد مو‌های کند یا ریزش مو دارند (اسید‌های چرب امگا ۳ در بدن ندارند).

مزایا: روغن بادام مو‌ها را مرطوب و از رطوبت آن محافظت می‌کند و همچنین از ریزش و شکستگی مو نیز جلوگیری می‌کند؛ استفاده منظم از آن به شما کمک می‌کند تا موهایتان بلندتر و قویتر شود.

روش استفاده: بهتر است روغن بادام را گرم کنید و آن را به مو‌ها و پوست سر بمالید، می‌توانید یک شب آن را بگذارید و صبح روز بعد با شامپوی مغذی آن را بشویید. همچنین می‌توانید بعد از شامپو کردن از روغن بادام استفاده کنید تا رطوبت مو‌ها را بازگرداند و از شکستگی و شکاف انتهای آن جلوگیری کند.

روغن زیتون Olive Oil
روغن زیتون یکی از پرکاربردترین روغن‌های گیاهی برای تقویت مو است که از فشرده سازی زیتون حاصل می‌شود و بخاطر فراوانی چربی‌های اشباع نشده خاصیت محافظتی و مرطوب کنندگی دارد. این روغن سرشار از ویتامین E برای رشد مو بوده و، چون ساقه مو را می‌پوشاند از کراتین طبیعی مو محافظت می‌کند. روغن زیتون ارگانیک و فوق العاده بکر بهترین است، زیرا غنی از آنتی اکسیدان طبیعی است و هیچ ماده شیمیایی ندارد.

مناسب برای: مو‌های آسیب دیده، کدر، خشک یا وز و همچنین مو‌هایی که موخوره یا شوره سر دارند.

مزایا: روغن زیتون از آسیب گرما به مو‌ها محافظت می‌کند، جلوه‌ای زیبا و براق به آن‌ها می‌بخشد، مرطوب می‌کند و ظاهر سالم به مو‌های آسیب دیده و شکسته می‌دهد. این روغن با خاصیت ضد التهابی که دارد، می‌تواند به مبارزه با شوره سر کمک کند، به خصوص وقتی با آبلیمو ترکیب شود.

روش استفاده: می‌توانید از روغن زیتون به عنوان درمان هفتگی مو بر روی مو‌های خشک یا مرطوب استفاده کنید. مو‌های خود را با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم بپوشانید و حدود ۳۰ دقیقه زیر کلاه قرار دهید، سپس مو‌ها را کاملاً شامپو زده و با آب ولرم بشویید.