خشکی چشم و عوامل ایجاد آن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، "حامد قاسمی" فوق تخصص بیماری‌های قرنیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما درباره خشکی چشم افزود:در روز‌های آلودگی هوا، مراجعان خشکی چشم به شکل چشمگیری افزایش می‌یابد.

این کارشناس بیماری‌های قرنیه گفت: خشکی چشم یک اصطلاح است که شامل موارد زیادی می‌شود، غدد اشکی، اشک را تولید می‌کند و از یک مجرا خارج می‌شود، اشک مانند یک چشمه سطح چشم‌ها را می‌شوید و مواد زائد و اضافه را وارد بینی می‌کند، اگر تولید اشک کم یا تبخیر آن زیاد شود، هر دو عامل می‌تواند باعث خشک چشم شود.

دکتر قاسمی تاکید کرد: خشکی چشم به علت کاهش تولید اشک نیست؛ بلکه به افزایش تبخیر اشک نیز بستگی دارد. خشکی چشم بیماری نیست، بلکه بیماری‌های مختلفی باعث بروز آن می‌شوند.

علائم خشکی چشم

این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: علائم خشکی چشم، شامل احساس سوزش در چشم ها، حساسیت به نور، قرمزی چشم ها، زود خسته شدن هنگام کار با کامپیوتر و صفحات دیجیتال و همچنین همراه با چسبندگی پلک ها، هنگام بیدار شدن صبح ها، از خواب است.

این جراح چشم در پاسخ به این سوال که آیا خشکی چشم خطرناک است، گفت: خشکی چشم در بسیاری موارد بی خطر است و فقط آزار دائمی دارد. علی رغم ساده به نظر رسیدن آن، گاهی اوقات، بار روانی زیادی برای فرد ایجاد می‌کند.

دکتر قاسمی تاکید کرد: انواعی از خشکی چشم که به دنبال بیماری‌های روماتیسمی ایجاد می‌شوند، حتی می‌توانند، باعث سوراخ شدگی قرنیه شوند. همچنین خشکی‌هایی که با خارش و مالش زیاد چشم توأم باشند، می‌توانند باعث ایجاد قوز قرنیه شوند، این گونه خشکی‌ها حتما نیازمند درمان‌های طبی هستند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تاری دید لحظه‌ای از عوارض خشکی چشم است که در مواقع حساس مانند رانندگی، خطرساز خواهد بود.

این فلوشیپ جراحی قرنیه گفت: زیر پلک بالا و پایین همه افراد، غددی وجود دارند که مانند سرچشمه جوشان چربی مایع، هستند و روی اشک را می‌پوشانند و مانع تبخیر اشک می‌شوند. این غدد به آرامی ترشح می‌شوند، اما با افزایش سن، ترشحات این غدد، غلیظ می‌شود و باعث التهاب، گل مژه، ریزش مژه و احساس شن ریزه و سنگ ریزه در چشم می‌شود.

درمان ساده خشکی چشم

دکتر قاسمی افزود: این علائم، راه درمان ساده‌ای دارد، در یک جفت کیسه پارچه‌ای ضخیم، مقداری برنج خشک خام می‌ریزیم. سپس بر روی شوفاژ، بخاری و یا داخل ماکروفر قرار می‌دهیم تا داغ شود. این دو کیسه برنج را به سطح چشم‌ها بچسبانید گرمای آن به غدد زیر پلک‌ها می‌رسد و باعث ذوب شدن چربی این غدد می‌شود که به آرامی از پلک‌ها خارج می‌شوند، سپس با کف شامپو بچه پلک‌ها را بشویید. این کار را روزی دو بار انجام دهید. پس از دو ماه تا ۷۵ درصد خشکی چشم افراد از بین می‌رود. این کار به افزایش رشد مژه‌ها نیز کمک می‌کند.

این جراح چشم گفت: ۱۰ روز اول، پس از شست و شوی چشم ها، علائم تشدید می‌شوند؛ اما پس از گذشت این مدت، علائم بهبود می‌یابند. این کار را باید تا دو ماه ادامه داد و پس از آن، هر دو هفته یک بار توصیه به انجام این نوع شست‌وشو می‌شود. مهم این است که این کار به ترتیب انجام شود: ۱-حرارت ۲-ماساژ ۳-شست و شو. ماساژ باید عمودی و به سمت پلک‌ها انجام شود؛ زیرا این غدد به صورت عمودی در پلک‌ها قرار گرفته اند.

تاثیر تغذیه بر خشکی چشم 

کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که آیا تغذیه بر خشکی چشم اثر گذار است، گفت: تغذیه بر خشکی چشم تاثیر گذار است. ورودی آب بدن، به هر علت کم شود اشک چشم کمتر می‌شود و به دنبال آن خشکی چشم نیز افزایش می‌یابد. تغذیه بر میزان التهاب لبه پلک نیز، اثرگذار است. مصرف غذا‌های تند و فلفل دار، شکلات، کافئین و... التهاب لبه پلک‌ها را افزایش می‌دهد. به صورت اختصاصی مصرف کنجد، ارده و ماهی در بهبود خشکی چشم، مؤثر است.

استفاده از قطره اشک مصنوعی

دکتر قاسمی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از قطره اشک مصنوعی برای همه افراد لازم است، گفت: اشک مصنوعی برای همه انواع خشکی‌ها مفید نیست، بیشترین علت خشکی چشم کاهش میزان اشک نیست؛ بلکه افزایش میزان تبخیر اشک است؛ بنابراین برای افرادی که التهاب لبه پلک دارند، استفاده از اشک مصنوعی کاربردی ندارد؛ بلکه باید التهاب لبه پلک را درمان کرد.

این فوق تخصص قرنیه توصیه کرد: افرادی که با تناوب بیشتری از قطره اشک مصنوعی استفاده می‌کنند، حتماً از نوع بدون نگهدارنده و یا اشک‌های مصنوعی یک بار مصرف استفاده کنند.