نحوه رفتار با همسر عصبانی

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ محققان در روشی با عنوان «اصول شنیدن اخلاقی برای درک» به افراد کمک می‌کنند که نه تنها از عصبانیت شریک زندگی دلخور نشوند بلکه بتوانند با تشخیص علت، بهترین رفتار را انجام دهند.

پژوهشگران حوزه سلامت در تازه‌ترین بررسی‌های خود با استفاده از قالب داستان‌گویی روایی، تفسیری به فریاد‌های دیگران گوش داده‌اند تا بتوانند داستان پشت فریاد‌ها را درک کنند.

در واقع آنها با این روش قصد دارند راهی برای شنیدن حرف‌های فردی که عصبانی است باز کرده و چیزی را که موجب این نوع رفتار شده درک کنند، به عبارت دیگر با این روش می‌توان چیزی را که همسرتان می‌خواهد به شما بگوید را به‌ خوبی درک کنید.
سکوت کردن و  با حوصله شنیدن دو اصل مهم در بکارگیری این روش است.
بنابراین اصول برای خوب شنیدن باید کاملا ساکت بمانید و حرفی نزنید و برای اینکه بدانید علت فریاد همسرتان چیست، باید با آرامش به حرف‌های او گوش دهید.

سپس فریاد همسرتان را درخواستی تلقی کنید که ارزش شنیدن دارد، وقتی کسی فریاد می‌زند به این معناست که احساس می‌کند کسی به حرف‌های او گوش نمی‌دهد؛ بنابراین باید با حوصله و بدون کلافگی به حرف‌های او گوش کنید.

علت فریاد‌های همسر هنگام عصبانیت می تواند شامل بزرگ شدن مشکلات و احتمال بیماری، افسردگی، از دست رفتن سلامت روح و روان، ترس و نگرانی، دوری از همدیگر باشد.

وقتی همسرتان طور دائم سرتان فریاد می‌کشد، احتمالا شما را به خاطر خیلی از مسائل مقصر می‌داند.

برخی از افراد تصور می‌کنند برای اینکه همسر عصبانی‌شان را ساکت کنند، بهترین کار پذیرفتن حرف‌های اوست، اما این راه‌حل هرگز مناسب نبوده و نیست.
با پذیرفتن سرزنش‌های او در عمل به او نشان می‌دهید راست می‌گوید و حق دارد سرتان فریاد بزند.

روش‌ آرام کردن همسر عصبانی
برای اینکه بتوانید همسر عصبانی خود را آرام کنید باید آرام باشید، گزینه‌های برخورد مناسب را به خوبی بررسی کنید و موقعیت موجود را به سرعت بررسی کنید.