مراقب گرما زدگی باشید

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ رئیس مرکز اورژانس اراک گفت: مردم تا می‌توانند در ساعات گرم روز از خانه بیرون نیایند و آنهایی که مجبور به فعالیت در فضای باز هستند استفاده از مایعات، کلاه، عینک آفتابی و ضد آفتاب برای صورت مورد تأکید است.
ایران نژاد با اشاره به اینکه مردم در تکاپوی پیاده روی اربعین هستند افزود: مردم با رعایت نکات ایمنی در طول سفر از سلامتی خود مراقبت کرده و سعی کنند دچار گرمازدگی نشوند.
او عنوان کرد: بدن هر فرد به ازای هر کیلوگرم وزن ۳۰ میلی‌لیتر آب در روز احتیاج دارد و در زمان گرما باید این نکته مدنظر قرار گیرد.
ایران نژاد استفاده از لباس‌های خنک و گشاد، رفتن به جا‌هایی که سایبان دارد، همراه داشتن بطری آب، مراقب از کودکان و سالمندان را مورد تأکید قرار داد و تأکید کرد در صورت گرمازدگی خود یا فرد دیگری به مراکز درمانی مراجعه کنید.